Percepções e características da prática de atividade física durante a pandemia em adultos. Um estudo de caso no Chile
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v56.103863Palavras-chave:
ejercicio físico, confinamiento, percepciónResumo
A pandemia da COVID-19 modificou os estilos de vida da população mundial, devido às medidas de confinamento para reduzir a atividade social massiva. Isso aumentou os níveis de inatividade física e seus riscos para a saúde. Por isso, o Ministério da Saúde do Chile estabeleceu um fuso horário exclusivo para a prática de atividade física. Os objetivos do estudo foram conhecer as percepções dos usuários e as características da atividade física realizada no fuso horário. Utilizou-se uma abordagem interpretativa, de desenho qualitativo, através de um estudo de caso, com entrevista pessoal e presencial. O instrumento foi um roteiro semiestruturado, aplicado a onze sujeitos adultos de ambos os sexos, com idade entre 24 e 69 anos, que realizaram atividade física em um parque da cidade de Concepción, Chile, durante o ano de 2021. Os resultados indicam que as Pessoas realizavam atividades físicas por prazer, para cuidar da saúde e para socializar, e relataram sentir-se enérgicas durante o dia. Manifestaram um elevado nível de satisfação com esta medida e uma elevada motivação para a prática de actividade física, mas sugeriram alargar o horário da manhã e introduzir uma nova banda à tarde. Por outro lado, realizavam atividades físicas, preferencialmente em grupo, de quatro a sete vezes por semana, e com duração de uma a duas horas. Concluindo, as percepções em relação ao fuso horário foram positivas e as características das práticas físicas contribuíram significativamente para melhorar a saúde e o bem-estar durante o confinamento.
Palavras-chave: atividade física, confinamento, percepções, estratégias, Chile.
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