Juventud, ocio y gestión del tiempo libre: una necesidad formativa en Melilla

María García-Pérez Calabuig; Margarita Vasco-González; Rosa María Goig-Martínez; Francisco Javier García-Castilla

doi:10.7179/PSRI_2026.48.09

Autores

María García-Pérez Calabuig Universidad Nacional de Educación a Distancia https://orcid.org/0000-0002-4173-0267
Margarita Vasco-González Universidad Rey Juan Carlos (URJC) https://gestion2.urjc.es/pdi/ver/margarita.vasco https://orcid.org/0000-0002-4211-7499
Rosa María Goig-Martínez Universidad Nacional de Educación a Distancia, UNED https://orcid.org/0000-0001-7551-2949
Francisco Javier García-Castilla Universidad Nacional de Educación a Distancia, UNED https://orcid.org/0000-0003-3040-640X

DOI:

https://doi.org/10.7179/PSRI_2026.48.09

Palavras-chave:

Gestão do tempo, juventude, lazer, autorregulação, pesquisa qualitativa

Resumo

A gestão do tempo é uma habilidade essencial para qualquer pessoa, especialmente para os jovens, que frequentemente enfrentam a pressão de equilibrar estudos, trabalho, vida social e outras responsabilidades. No entanto, muitas vezes não recebem uma educação formal sobre como organizar o tempo de maneira eficaz. Embora seja possível aprender de forma autodidata, receber orientação sobre como distribuir melhor o tempo, aprender a identificar o que é urgente e o que é importante, e compreender o processo fundamental pode fazer a diferença em termos de produtividade e bem-estar pessoal.

Com base nessa fundamentação, o presente artigo pretende analisar a relevância que os jovens melillenses atribuem à gestão do tempo e aprofundar a importância que conferem à aquisição de habilidades de autorregulação. Trata-se de uma pesquisa qualitativa na qual foram coletados dados por meio da técnica de entrevista, aplicada a 97 participantes selecionados de maneira incidental, todos jovens residentes na cidade de Melilla, com idades entre 18 e 35 anos. Os resultados destacam a necessidade de realizar atividades de lazer no tempo livre para alcançar bem-estar pessoal, físico e psicológico, além de aprender a gerenciar, organizar e planejar o tempo de forma eficaz para atingir objetivos e ser mais produtivo. Por fim, evidencia-se a relevância e a utilidade do ensino da gestão do tempo, tanto em nível formal quanto informal.

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Biografias Autor

María García-Pérez Calabuig, Universidad Nacional de Educación a Distancia

Licenciada em Pedagogia e Diplomada em Educação Social. Doutora em Pedagogia pela Universidade Nacional de Educação a Distância (UNED). Desenvolve sua atividade profissional e de pesquisa no Departamento de Teoria da Educação e Pedagogia Social da Universidade Nacional de Educação a Distância (UNED). Suas linhas de pesquisa têm se concentrado na forma como a tecnologia e os ambientes digitais podem contribuir para a promoção da inclusão educacional, bem como na intervenção socioeducativa voltada para grupos vulneráveis.

Margarita Vasco-González, Universidad Rey Juan Carlos (URJC) https://gestion2.urjc.es/pdi/ver/margarita.vasco

Graduada em Magistério pela Universidade Camilo José Cela e Mestre em Intervenção Educativa em Contextos Sociais no âmbito da juventude em dificuldade social, concluiu sua trajetória acadêmica ao obter o doutorado Cum Laude em Educação pela Universidade Nacional de Educação a Distância (UNED). Sua trajetória profissional está vinculada à educação desde o início, atuando como professora de educação infantil e passando por todos os níveis educacionais até chegar ao ensino universitário, onde lecionou em diversos cursos de graduação e mestrado na Faculdade de Educação. Doutora em Educação e especialista em análise qualitativa. Pesquisadora na linha de Juventude, Dificuldade Social e Tecnologias Aplicadas à Educação. Leciona, entre outros, no Mestrado em Tecnologias Aplicadas à Educação e nos cursos de graduação em Educação Infantil e Ensino Fundamental.

Rosa María Goig-Martínez, Universidad Nacional de Educación a Distancia, UNED

Doutora em Pedagogia. Professora Titular do Departamento de Métodos de Pesquisa e Diagnóstico em Educação I, na Faculdade de Educação da Universidade Nacional de Educação a Distância (UNED). Atualmente, é diretora do departamento MIDE I. Faz parte do Grupo de Pesquisa (GI17) em Intervenção Socioeducativa da UNED. Suas linhas de pesquisa focam principalmente no estudo e na intervenção em Atenção à Diversidade, Jovens em Exclusão Social e sua Transição para a Vida Adulta.

Francisco Javier García-Castilla, Universidad Nacional de Educación a Distancia, UNED

Doutor em Sociologia no Programa de Exclusão e Política Social pela Universidade Pontifícia Comillas de Madrid. É licenciado em Sociologia e diplomado em Serviço Social pela mesma universidade. Professor Titular no departamento de Serviço Social da Faculdade de Direito da Universidade Nacional de Educação a Distância (UNED). Foi professor na diplomatura de Serviço Social da UNED e atualmente leciona diversas disciplinas no curso de graduação em Serviço Social, além de atuar como docente em três programas de mestrado relacionados a estratégias de intervenção com jovens. Orientou mais de 140 Trabalhos de Conclusão de Graduação (TFG), 27 Trabalhos de Conclusão de Mestrado (TFM), 1 tese de doutorado concluída e várias em andamento. Participou como pesquisador em mais de dez projetos, incluindo quatro de I+D+i, dois europeus e diversos projetos da Administração Pública e de entidades sociais.

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