La gestion émotionnelle et l’auto-efficacité sont associées à de faibles niveaux de stress chez les professeurs d’université espagnols : une étude de perspective nationale

Résumé

INTRODUCTION. Le stress est défini comme un état d’épuisement physique et mental, supérieur à la norme, dérivé des exigences qu’un contexte déterminé produit. Plusieurs rapports nationaux indiquent que six enseignants sur dix présentent des niveaux de stress moyens ou élevés affectant la qualité de leur activité professionnelle. Cette situation est très habituelle dans l’enseignement supérieur. L’objectif de cette recherche était de comprendre les relations entre la gestion émotionnelle, le stress et l’auto-efficacité, ainsi que l’impact d’autres variables académiques et professionnelles parmi les enseignants de l’enseignement supérieur. METHODE. La présente étude étant descriptive, ex post facto et transversale et a été réalisée auprès d’un échantillon de 798 professeurs de l’enseignement supérieur de 15 universités espagnoles. Nous avons utilisé le logiciel IBM SPSS v.23.0 pour l’analyse des données. RESULTATS. Une meilleure régulation émotionnelle a été observée chez les hommes, notamment parmi ceux qui ont un emploi plus stable et qui travaillent dans le domaine scientifique. Le stress est plus élevé chez le personnel non universitaire, le personnel enseignant perçoit qu’il a une plus grande auto-efficacité quand ils ont à côté du travail des responsabilités familiales et d’autres obligations. Dans cette optique, il a été déterminé que l’expérience d’enseignement favorite la réévaluation cognitive et l’auto-efficacité tout en réduisant les niveaux de stress. C’était particulièrement le cas parmi le personnel enseignant permanent. De plus, la régulation émotionnelle favorise la diminution du stress et le développement de l’auto-efficacité. DISCUSSION. Le besoin de mener des actions pour le développement des techniques de régulation émotionnelle chez les enseignants universitaires est établi. Cela permettra aux enseignants de gérer les situations stressantes ainsi que d’inoculer l’anxiété et le stress liés à leur activité professionnelle. À terme, elle se traduira par une amélioration de l’activité d’enseignement qui favorisera l’atteinte des objectifs pédagogiques proposés et le la performance académique des étudiants.