Efeitos de programas de exercícios físicos na qualidade de vida e aptidão física orientada para a saúde em universitários com sobrepeso ou obesidade: uma revisão sistemática
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v50.99688Palavras-chave:
Ejercicio físico, Sobrepeso, Obesidad, Calidad de vida, Condición física, Estudiantes universitariosResumo
Objetivo: avaliar os efeitos de programas de exercícios físicos na qualidade de vida e na condição física voltada para a saúde em universitários com sobrepeso ou obesidade entre 18 e 30 anos. Metodologia: Foi realizada uma revisão sistemática dos últimos 10 anos de acordo com as diretrizes PRISMA, nas bases de dados PUBMED, Web of Science e SCO-PUS. Os critérios de elegibilidade foram estabelecidos com base na estratégia de busca PICOS: (P) universitários com sobrepeso e obesidade entre 18 e 30 anos de idade, (I) estudos que realizaram intervenções do componente exercício físico (C) incorporando pré e pós teste em os grupos intervenção e grupo controle (O) para avaliar o efeito de programas de exercícios físicos na qualidade de vida e/ou condição física voltada para a saúde (S) estudos randomizados controlados, publicados -dois em acesso aberto e restrito de 2012 a 2022, em Inglês. Resultados: Foram identificados 6.835 documentos, dos quais quatro estudos foram finalmente selecionados. Constatou-se que todas as intervenções foram realizadas em um período entre 8 e 12 semanas, obtendo resultados positivos na variável condição física voltada para a saúde. Das intervenções, destaca-se que três das quatro melhoraram a capacidade aeróbica, três das quatro melhoraram a composição corporal e apenas uma analisou as variáveis força, potência, flexibilidade e velocidade. Conclusão: Não foram encontrados estudos longitudinais que permitam monitorar a qualidade de vida da população universitária com sobrepeso ou obesidade durante uma intervenção baseada em um programa de exercícios físicos.
Palavras-chave: Exercício Físico; Sobrepeso; Obesidade; Qualidade de vida; Condição física; Estudantes universitarios.
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