Kusnanik, Nining Widyah, Indonesia

  • Retos Vol. 52 (2024) - Artículos de carácter científico: trabajos de investigaciones básicas y/o aplicadas
    El entrenamiento funcional tiene el potencial de reducir la masa grasa y aumentar la hormona del crecimiento en mujeres con sobrepeso (Functional Training Has the Potential to Reduce Fat Mass and Increase Growth Hormone in Overweight Women)
    Resumen  PDF (English)
  • Retos Vol. 48 (2023) - Artículos de carácter científico: trabajos de investigaciones básicas y/o aplicadas
    La curcumina reduce los niveles de creatina quinasa (CK) sin disminuir los niveles de malondialdehído (MDA) después de 24 horas de ejercicio físico de alta intensidad (Curcumin reduce creatine kinase (CK) levels without decreasing malondialdehyde (MDA) levels after 24 hours of high-intensity physical exercise)
    Resumen  PDF (English)
  • Retos Vol. 46 (2022) - Artículos de carácter científico: trabajos de investigaciones básicas y/o aplicadas
    Efecto del entrenamiento en bicicleta ergométrica utilizando diferentes intensidades en el aumento de la hormona catecolamina en mujeres con sobrepeso (Effect of cycle ergometer training using different  intensities in increasing catecholamine hormone of overweight females)
    Resumen  PDF (English)
  • Retos Vol. 55 (2024) - Artículos de carácter científico: trabajos de investigaciones básicas y/o aplicadas
    Aumento del VO2 máximo después de 8 semanas de ejercicio Tuja Shuttle Run para atletas del grupo de edad de 14 a 17 años (Increase of VO2 max After 8 Weeks Tuja Shuttle Run Exercise for Athletes in the 14-17 Year Age Group)
    Resumen  PDF (English)
  • Retos Vol. 51 (2024) - Artículos de carácter científico: trabajos de investigaciones básicas y/o aplicadas
    Efecto de los suplementos a base de hierbas sobre el daño muscular inducido por el ejercicio: una revisión sistemática (Herbal Supplements That Have the Potential to Accelerate Recovery of Exercise-Induced Muscle Damage: Systematic Review)
    Resumen  PDF (English)
  • Retos Vol. 54 (2024) - Revisiones teóricas, sistemáticas y/o metaanálisis
    El enfoque holístico y parcial en el entrenamiento de fútbol: integrando componentes físicos, técnicos, tácticos y mentales: una revisión sistemática (The Holistic and Partial Approach in Soccer Training: Integrating Physical, Technical, Tactical, and Mental Compo-nents: A Systematic Review)
    Resumen  PDF (English)
  • Retos Vol. 55 (2024) - Revisiones teóricas, sistemáticas y/o metaanálisis
    La Influencia Del Entrenamiento En Intervalos De Alta Intensidad En La Mejora Del Rendimiento Fi-siológico Y El Estatus Social En Un Estilo De Vida Sedentario: Revisión De La Literatura (The Influence of High Intensity Interval Training on Improving Physiological Performance and Social Status in a Sedentary Lifestyle: Review of the Literature)
    Resumen  PDF (English)
  • Retos Vol. 54 (2024) - Artículos de carácter científico: trabajos de investigaciones básicas y/o aplicadas
    El efecto de los ejercicios de lanzamiento de balón medicinal por encima de la cabeza con dos manos sobre la fuerza muscular extrema superior y el movimiento cinemático en el saque de banda de fútbol (The Effect of Two-Handed Overhead Medicine Ball Throwing Exercises on Upper Extreme Muscle Strength and Kinematic Movement in Soccer Throw-ins )
    Resumen  PDF (English)
  • Retos Vol. 55 (2024) - Artículos de carácter científico: trabajos de investigaciones básicas y/o aplicadas
    Investigación del impacto del consumo de dosis variadas de jalea real en los niveles de creatina quinasa e interleucina-6 después del entrenamiento de resistencia de alta intensidad (Investigating the Impact of Varied Dosages of Royal Jelly Consumption on Creatine Kinase and Interleukin-6 Levels Post High-Intensity Resistance Training)
    Resumen  PDF (English)
  • Retos Vol. 56 (2024) - Artículos de carácter científico: trabajos de investigaciones básicas y/o aplicadas
    ¿Los elementos físicos mejoran el rendimiento del tiro con arco? (Do the physical elements improving archery performance?)
    Resumen  PDF (English)
  • Retos Vol. 49 (2023) - Artículos de carácter científico: trabajos de investigaciones básicas y/o aplicadas
    Curcumina: el compuesto activo de la cúrcuma tiene el potencial de reducir la intensidad del dolor y au-mentar el rango de movimiento durante el daño muscular inducido por el ejercicio (Curcumin: The active compound in turmeric has the potential to reduce pain intensity and increase range of motion during exercise-induced muscle damage)
    Resumen  PDF (English)
  • Retos Vol. 54 (2024) - Artículos de carácter científico: trabajos de investigaciones básicas y/o aplicadas
    Ejercicios de estabilización dinámica Prensa de piernas y peso muerto recto de una sola pierna con balón medicinal pueden mejorar la fuerza y el equilibrio de los músculos de las piernas (Dynamic Stabilization Exercises Leg Press and Single Leg Straight Deadlift with Medicine Ball Can Im-prove Leg Muscle Strength and Balance)
    Resumen  PDF (English)
  • Retos Vol. 46 (2022) - Artículos de carácter científico: trabajos de investigaciones básicas y/o aplicadas
    El efecto de la suplementación aguda con omega 3 reduce los niveles séricos del factor de necrosis tumoral alfa (TNF-a), la intensidad del dolor y mantiene la fuerza muscular después del entrenamiento con pesas de alta intensidad (Effect of acute omega 3 supplementation reduces serum tumor necrosis factor-alpha (TNF-a) levels, pain intensity, and maintains muscle strength after high-intensity weight training)
    Resumen  PDF (English)
  • Retos Vol. 48 (2023) - Revisiones teóricas, sistemáticas y/o metaanálisis
    Los ácidos grasos poliinsaturados n-3 (PUFA) y el ejercicio físico tienen el potencial de reducir la intensi-dad del dolor en mujeres con dismenorrea primaria: Systematic Review (N-3 polyunsaturated fatty acids (PUFAs) and physical exercise have the potential to reduce pain intensity in women with primary dysmenorrhea: Systematic Review )
    Resumen  PDF (English)