Diferenças no efeito dos esportes aeróbicos e da motivação para praticar exercícios na aptidão física dos alunos
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v53.102478Palavras-chave:
Keywords. Aerobic Sports, Motivation, Physical Fitness.Resumo
Antecedentes/questões abstratas. O problema desta pesquisa é o baixo nível de aptidão física das alunas do SMK An-Nur, cidade de Padang. Suspeita-se disso devido à falta de atividades esportivas realizadas pelos alunos. Propósito do estudo. A pesquisa visa ver; 1). Efeito do exercício aeróbio na condição física dos alunos, 2). Diferenças na aptidão física de estudantes do sexo feminino que apresentam alta motivação para praticar exercícios e baixa motivação para praticar exercícios. 3). Interação entre corrida e exercício aeróbico com motivação para exercício na aptidão física, 4). Diferenças na condição física dos alunos do grupo de corrida esportiva e do grupo de aeróbica em alunos que apresentam alta motivação para o exercício. 5). Diferenças na aptidão física dos alunos do grupo de corrida esportiva e do grupo de aeróbica em alunos que apresentam baixa motivação para a prática de exercícios. Materiais e métodos. O tipo de pesquisa foi experimental utilizando um desenho ANOVA 2 x 2. Esta pesquisa utilizou a técnica de amostragem intencional, em seguida foi realizado um teste de questionário motivacional, após a obtenção dos dados do questionário motivacional foi dividido em 5 pessoas por grupo utilizando o Matching de modo que se obteve uma amostra de 20 alunos. Além disso, o tratamento foi realizado durante 16 sessões (8 semanas). Os testes utilizados neste estudo foram o teste inicial e o teste final, ou seja, o teste de aptidão física com o teste de corrida de 2.400 metros. Resultados. O resultado mostrado, 1). Não houve diferenças na condição física do grupo de corrida e do grupo de aeróbica. 2). A aptidão física do grupo com alta motivação para o exercício foi melhor do que a do grupo com baixa motivação para o exercício. 3). Existe uma interação entre corrida e exercício aeróbico com a motivação para o exercício na condição física dos alunos. 4). A aptidão física que recebeu exercício de corrida foi melhor do que a do grupo de exercício aeróbico no grupo que teve alta motivação para se exercitar. 5). A aptidão física do grupo de corrida foi inferior à do grupo de aeróbica no grupo de baixa motivação para o exercício. Conclusões. Com base nos resultados, pode-se concluir que a corrida e o exercício aeróbico influenciam a capacidade física dos alunos da Escola Secundária Profissional An-Nur, na cidade de Padang. Os benefícios da investigação são que, para os professores, ela pode ser um guia para a aprendizagem, para pesquisas subsequentes, como um guia em pesquisas futuras.
Palavras-chave: Esportes Aeróbicos, Motivação, Aptidão Física, Estudantes
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