National survey of fitness trends in Mexico for 2025: news and future directions in fitne ss and health
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v63.109837Keywords:
training, health, well-being, exerciseAbstract
Introduction: This marks the fifth edition of the Mexican Fitness Trends Survey.
Objective: to identify the fitness trends in Mexico for 2025, compare the results with the Mexican survey from the previous year, and with the main trends in the United States of America. Method: quantitative, non-experimental, descriptive, and comparative longitudinal study. The study population consists of fitness instructors based in Mexico, and the sample is non-probabilistic (n=1,988). Data collection was conducted using an adaptation of the 2025 fitness trends list from the American College of Sports Medicine (ACSM) to the Mexican context.
Results: The main fitness trends in Mexico for 2025 are exercise and weight loss programs, personal training, traditional strength training, training and nutrition programs, as well as functional training. Seventeen trends remain consistent from 2023 to 2024, and twelve of the main Mexican trends coincide with those of the United States of America.
Conclusions: In terms of the local dimension of the analysis, fitness trends in Mexico report greater stability, with 85% of the main trends from 2024 persisting into 2025, while 15% reflect some degree of update. Regarding the international dimension of the study, 60% of the main fitness trends in Mexico and the United States are aligned.
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