Efectos de un programa de Pilates en pacientes con dolor lumbar crónico que manifiestan dolor o molestias en la rodilla: Estudio cuasiexperimental de un solo grupo (Effects of a Pilates program in patients with chronic low back pain experiencing knee pain or discomfort: Quasi-experimental single-group study)

Autores/as

  • Mario Manuel López Mesa Hospital Universitario del Henares
  • Javier J. Cabrerizo Fernández Hospital Universitario del Henares
  • Yolanda Robledo do Nascimento Hospital Universitario del Henares

DOI:

https://doi.org/10.47197/retos.v53.101735

Palabras clave:

rehabilitación, dolor lumbar, dolor rodilla, Pilates, actividades cotidianas de vida, calidad de vida.

Resumen

Antecedentes: El dolor lumbar es un problema común que afecta anualmente al 19,9% de la población, con una mayor incidencia en mujeres. Se encuentra frecuentemente asociado con trastornos en la rodilla, lo que repercute en la ejecución de actividades cotidianas y conlleva a una disminución en la calidad de vida. Objetivos: Evaluar la efectividad del Método Pilates en mejorar la calidad de vida de pacientes con dolor lumbar crónico con molestias/dolor en la rodilla, determinar la frecuencia de las molestias o dolor en la rodilla, evaluar el impacto del tratamiento en 12 actividades de la vida diaria de los pacientes, así como analizar la adherencia y la tasa de abandono del tratamiento cuando se lleva a cabo en el entorno domiciliario. Método: Se llevó a cabo un estudio cuasiexperimental que incluyó 27 pacientes del Hospital Universitario del Henares, con una edad media de 58,1 años, mayormente mujeres (85,2%). Se realizaron sesiones de Pilates dos veces por semana durante tres meses, de 60 minutos/sesión. Al termino de los tres meses, se continuó con práctica autónoma en el hogar durante seis meses, manteniendo el mismo número y duración semanal que las sesiones dirigidas. Resultados: De los 24 pacientes que completaron el programa, se evidenció una disminución significativa del 12,24% en la puntuación total de las 12 actividades de la vida diaria. Se observaron cambios significativos en 10 de las 12 actividades evaluadas (p<.05), con mejoras que oscilaron entre el 4,15% y el 16,66%. El efecto de tamaño fue grande (Cohen's d = 0,938). La diferencia media en la puntuación total entre el inicio y final del tratamiento hospitalario a los tres meses fue de 5,875 puntos. Se identificó un cambio clínico mínimo detectable (>4,4 puntos) y cercano a la diferencia mínima clínicamente significativa (6,1 puntos). A pesar de estos resultados positivos, se destacó una elevada tasa de abandono domiciliario (58%). Conclusiones: Los resultados respaldan la eficacia terapéutica del Método Pilates, mejorando significativa la calidad de vida de los pacientes afectados por dolor lumbar crónico con molestias/dolor de rodilla y señalan una preocupante tendencia de alta tasa de abandono del tratamiento cuando se realiza en el domicilio de forma autónoma por los pacientes.

Palabras claves: rehabilitación, dolor lumbar, dolor rodilla, Pilates, actividades de la vida diaria, calidad de vida.

Abstract. Background: Low back pain is a common issue affecting 19.9% of the population annually, with a higher incidence in women. It is often associated with knee disorders, impacting daily activities and leading to a decrease in quality of life. Objectives: To assess the effectiveness of the Pilates Method in improving the quality of life for patients with chronic low back pain experiencing knee pain or discomfort, determine the frequency of knee pain or discomfort, evaluate the impact of treatment on 12 daily life activities, and analyze adherence and dropout rates when treatment is carried out in a home environment. Method: A quasi-experimental study was conducted with 27 patients from the University Hospital of Henares, with an average age of 58.1 years, predominantly women (85.2%). Pilates sessions were conducted twice a week for three months, each lasting 60 minutes. After the three months, autonomous practice at home continued for six months, maintaining the same number and duration per week as the directed sessions. Results: Of the 24 patients who completed the program, a significant 12.24% decrease in the total score of the 12 daily life activities was observed. Significant changes were noted in 10 of the 12 evaluated activities (p<.05), with improvements ranging from 4.15% to 16.66%. The effect size was large (Cohen's d = 0.938). The mean difference in total score between the start and end of hospital treatment at three months was 5.875 points. A clinically meaningful change was identified (>4.4 points), close to the minimally clinically significant difference (6.1 points). Despite these positive results, a high home dropout rate (58%) was highlighted. Conclusions: The results support the therapeutic effectiveness of the Pilates method, significantly improving the quality of life for patients with chronic low back pain experiencing knee pain or discomfort. However, they also indicate a concerning trend of high treatment dropout rates when conducted autonomously at the patients' homes.

Keywords: rehabilitation, low back pain, knee pain, Pilates, activities of daily living, quality of life.

Citas

Amarasinghe, P., Wadugodapitiya, S., & Weerasekara, I. (2023). Biomechanical and clinical relationships between lower back pain and knee osteoarthritis: a systematic review. Systematic reviews, 12(1), 28. https://doi.org/10.1186/s13643-022-02164-3

Araque-Martínez, M. Ángel, Ruiz-Montero, P. J., & Artés-Rodríguez, E. M. (2021). Efectos de un programa de ejer-cicio físico multicomponente sobre la condición física, la autoestima, la ansiedad y la depresión de personas adul-tas-mayores (Effects of a multicomponent physical exercise program on fitness, self-esteem, anxiety and depres-sion). Retos, 39, 1024–1028. https://doi.org/10.47197/retos.v0i39.83282

Boutevillain, L., Dupeyron, A., Rouch, C., Richard, E., & Coudeyre, E. (2017). Facilitators and barriers to physical activity in people with chronic low back pain: A qualitative study. PLoS One, 12(7), e0179826. doi: 10.1371/journal.pone.0179826

Brandao de Loureiro, V. A. F., Gomes, M. I. B., & Alves, A. R. (2022). Miedo a caer y capacidad funcional de mayores a vivir en la comunidad (Fear of falling and physical fitness in community-dwelling older adults). Retos, 43, 495–502. https://doi.org/10.47197/retos.v43i0.88588

Bullo, V., Bergamin, M., Gobbo, S., Sieverdes, J. C., Zaccaria, M., Neunhaeuserer, D., & Ermolao, A. (2015). The effects of Pilates exercise training on physical fitness and wellbeing in the elderly: A systematic review for future ex-ercise prescription. Preventive medicine, 75, 1–11. https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2015.03.002

Byrnes, K., Wu, P. J., & Whillier, S. (2018). Is Pilates an effective rehabilitation tool? A systematic review. Journal of bodywork and movement therapies, 22(1), 192–202. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2017.04.008

Cerda, M. V., Núñez, M. P., Escobar, C. D., & Díaz Narváez, V. P. (2021). Prevención del riesgo de caída en adultos mayores con programa Kunte durante confinamiento por COVID-19 (Prevention older adults fall risk with Kunte program during COVID-19 confinement): Riesgo de caída en adultos mayores. Retos, 42, 236–243. https://doi.org/10.47197/retos.v42i0.86976

Chou, C. H., Hwang, C. L., & Wu, Y. T. (2012). Effect of exercise on physical function, daily living activities, and quality of life in the frail older adults: A meta-analysis. Archives of physical medicine and rehabilitation, 93(2), 237–244. https://doi.org/10.1016/j.apmr.2011.08.042

Cohen, J. (1988). Statistical Power Analysis for the Behavioral Sciences (2nd ed.). Routledge.

Cortez, A. C. leal, Vale, R. G. de S., Di Masi, F. D. M., Reis, N. C. V., Lucena, B. M., & Dantas, E. H. M. (2023). Evidencia científica sobre los efectos del entrenamiento resistente, aeróbico y de flexibilidad y sus adaptaciones crónicas en la salud de los mayores (Scientific evidence about the effects of resisted, aerobic and flexibility training and their chronic adaptations in the health of the elderly). Retos, 48, 978–987. https://doi.org/10.47197/retos.v48.78231

Cruz, J. C., Liberali, R., Cruz, T. M. F. D., & Netto, M. I. A. (2016). The Pilates method in the rehabilitation of mus-culoskeletal disorders: a systematic review. Fisioterapia em Movimento, 29, 609-622. https://www.scielo.br/j/fm/a/RgYWddnwxqwMPBxqPDx7HRw/abstract/?lang

Curi Pérez, V. S., Haas, A. N., & Wolff, S. S. (2014). Analysis of activities in the daily lives of older adults exposed to the Pilates Method. Journal of bodywork and movement therapies, 18(3), 326–331. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2013.10.004

Dawson, J., Fitzpatrick, R., Murray, D., & Carr, A. (1998). Questionnaire on the perceptions of patients about total knee replacement. The Journal of bone and joint surgery. British volume, 80(1), 63–69. https://doi.org/10.1302/0301-620x.80b1.7859

Denham-Jones, L., Gaskell, L., Spence, N., & Pigott, T. (2022). A systematic review of the effectiveness of Pilates on pain, disability, physical function, and quality of life in older adults with chronic musculoskeletal conditions. Muscu-loskeletal care, 20(1), 10–30. https://doi.org/10.1002/msc.1563

Enríquez-Reyna, M. C., Bautista, D. C., & Orocio, R. N. (2019). Nivel de actividad física, masa y fuerza muscular de mujeres mayores de la comunidad: Diferencias por grupo etario (Physical activity level, muscle mass and strength of community elderly women: Differences by age group). Retos, 35, 121–125. https://doi.org/10.47197/retos.v0i35.59956

Ferragut, C., Vila Suarez, H., Lima, M., Rodrigues, L. P., Bezerra, P., & Cancela, J. M. (2023). Cambios dependien-tes de la edad en el rendimiento físico en mujeres mayores no institucionalizadas (Age-dependent changes in physi-cal performance in community dwelling elderly women. A cross-sectional study). Retos, 48, 527–531. https://doi.org/10.47197/retos.v48.97070

Fernández-de-las-Peñas, C., Hernández-Barrera, V., Alonso-Blanco, C., Palacios-Ceña, D., Carrasco-Garrido, P., Jiménez-Sánchez, S., & Jiménez-García, R. (2011). Prevalence of neck and low back pain in community-dwelling adults in Spain: a population-based national study. Spine, 36(3), E213–E219. https://doi.org/10.1097/BRS.0b013e3181d952c2

García, R. C., Santos Oliveira, P., Quevedo dos Santo, N., Magnani Branco, B. H., de Oliveira Vargas e Silva, N. C., & Marques Gomes Bertolini, S. M. (2023). Efectos de ejercicios basados en el Método Pilates practicados en equipos portátiles por ancianas con lumbalgia crónica: un ensayo clínico aleatorizado (Effects of exercises based on the Pilates method practiced on portable equipment by elderly women with chronic low back pain: a randomized clinical trial). Retos, 48, 791–799. https://doi.org/10.47197/retos.v48.93865

Humbría Mendiola, A., Carmona, L., Peña Sagredo, J. L., & Ortiz, A. M. (2002). Impacto poblacional del dolor lumbar en España: resultados del estudio EPISER. Revista Española de Reumatología, 29(10), 471-478. https://www.elsevier.es/es-revista-revista-espanola-reumatologia-29-articulo-impacto-poblacional-del-dolor-lumbar-13041268

Isacowitz, R., & Clippinger, K. (2011). Anatomía del Pilates. Madrid: Ediciones Tutor S.A.

Konstantinou, K., Hider, S. L., Jordan, J. L., Lewis, M., Dunn, K. M., & Hay, E. M. (2013). El impacto del dolor lumbar en las piernas relacionado con los resultados en comparación con el dolor lumbar solo: Una revisión siste-mática de la literatura. The Clinical Journal of Pain, 29(7), 644-654. DOI: 10.1097/AJP.0b013e31826f9a52.

López Mesa, M. M., & Rodríguez González, E. M. (2023). Pilates. Efectos en la función física y sus limitaciones. Re-visión sistemática y metaanálisis (Pilates. Effects on physical function and its limitations. Systematic review and me-ta-analysis). Retos, 47, 188–200. https://doi.org/10.47197/retos.v47.92937

Iijima, H., Suzuki, Y., Aoyama, T., & Takahashi, M. (2018). Interaction between low back pain and knee pain contrib-utes to disability level in individuals with knee osteoarthritis: a cross-sectional study. Osteoarthritis and cartilage, 26(10), 1319–1325. https://doi.org/10.1016/j.joca.2018.06.012

Kries, J. (2003). El Método Pilates Plus. Barcelona: Ediciones Robinbook.

Lizaur Utrilla, A., Miralles Muñoz, F., & Elías Calvo, R. (2002). La calidad de vida tras las artroplastias totales de cadera y rodilla. Revista de Ortopedia y Traumatología, 46(1), 31-35. https://www.elsevier.es/es-revista-revista-espanola-cirugia-ortopedica-traumatologia-129-articulo-la-calidad-vida-tras-artroplastias-13028219.

Mollinedo Cardalda, I., Expósito Lago, Ángel, Casal Moldes, Ángel, & Cancela Carral, J. M. (2022). Efecto de un programa de pilates sobre la capacidad funcional y cognitiva de un colectivo de octogenarios frágiles institucionali-zados. Estudio piloto (Effect of a pilates program on the functional and cognitive capacity of a collective of institu-tionalized elderly). Retos, 45, 104–112. https://doi.org/10.47197/retos.v45i0.91431

Marques, K., Trindade, C., Almeida, M., & Bento-Torres, N. (2020). Pilates for rehabilitation in patients with multi-ple sclerosis: A systematic review of effects on cognition, health-related physical fitness, general symptoms and quality of life. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 24(2), 26–36. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2020.01.008

Natour, J., Cazotti, L.deA., Ribeiro, L. H., Baptista, A. S., & Jones, A. (2015). Pilates improves pain, function and quality of life in patients with chronic low back pain: a randomized controlled trial. Clinical rehabilitation, 29(1), 59–68. https://doi.org/10.1177/0269215514538981

Nicolson, P. J. A., Bennell, K. L., Dobson, F. L., Van Ginckel, A., Holden, M. A., & Hinman, R. S. (2017). Interven-tions to increase adherence to therapeutic exercise in older adults with low back pain and/or hip/knee osteoarthri-tis: A systematic review and meta-analysis. British Journal of Sports Medicine, 51(10), 791–9. doi: 10.1136/bjsports-2016-096458

Oliveira, L. C., Oliveira, R. G., & Pires-Oliveira, D. A. A. (2017). Pilates increases the isokinetic muscular strength of the knee extensors and flexors in elderly women. Journal of bodywork and movement therapies, 21(4), 815–822. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2017.01.006

Oliveira Renata, R. M., Betz Sherri, R., Couto Renata, M., & Sampaio, T. C. F. V. S. (2022). Long term effect of the Pilates method in a reconstructed knee with osteoarthritis: A case report. Journal of bodywork and movement therapies, 32, 91–101. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2022.05.005

Palazzo, C., Klinger, E., Dorner, V., Kadri, A., Thierry, O., Boumenir, Y., et al. (2016). Barriers to home-based ex-ercise program adherence with chronic low back pain: Patient expectations regarding new technologies. Annals of Physical and Rehabilitation Medicine, 59(2), 107–13. doi: 10.1016/j.rehab.2016.01.009

Radrigán, A. F. (2008). Educación en osteoartritis. Revista Chilena de Reumatología, 24(3), 143-145. https://sochire.cl/wp-content/uploads/2021/09/r-349-1-1343742644.pdf

Raposo, F., Ramos, M., & Lúcia Cruz, A. (2021). Effects of exercise on knee osteoarthritis: A systematic review. Mus-culoskeletal care, 19(4), 399–435. https://doi.org/10.1002/msc.1538

Saleem, N., Zahid, S., Mahmood, T., Ahmed, N., Maqsood, U., & Chaudhary, M. A. (2022). Effect of Pilates based exercises on symptomatic knee osteoarthritis: A Randomized Controlled Trial. JPMA. The Journal of the Pakistan Medical Association, 72(1), 8–12. https://doi.org/10.47391/JPMA.495

Salinas Martínez, F., Cocca, A., Mohamed, K., & Viciana Ramírez, J. (2010). Actividad Física y sedentarismo: Reper-cusiones sobre la salud y calidad de vida de las personas mayores (Physical activity and sedentary lifestyle: Impact on health and quality of life of older people). Retos, 17, 126–129. https://doi.org/10.47197/retos.v0i17.34692

Stieglitz, D. D., Vinson, D. R., & Hampton, M. C. (2016). Equipment-based Pilates reduces work-related chronic low back pain and disability: A pilot study. Journal of bodywork and movement therapies, 20(1), 74–82. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2015.06.006

Stynes, S., Konstantinou, K., & Dunn, K. M. (2016). Classification of patients with low back-related leg pain: a sys-tematic review. BMC musculoskeletal disorders, 17(1), 1-19. https://bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12891-016-1074-z

Tejada Medina, V., Díaz Caro, C., González García, C., & Ruiz Montero, P. J. (2021). Programas de intervención física en mujeres mayores a través del Método Pilates: Una revisión sistemática (Physical intervention programs in older women trough the Pilates method: A systematic review). Retos, 39, 1006–1016. https://doi.org/10.47197/retos.v0i39.78005

Wasser, J. G., Vasilopoulos, T., Zdziarski, L. A., & Vincent, H. K. (2017). Exercise Benefits for Chronic Low Back Pain in Overweight and Obese Individuals. PM & R : the journal of injury, function, and rehabilitation, 9(2), 181–192. https://doi.org/10.1016/j.pmrj.2016.06.019

Descargas

Publicado

2024-04-01

Cómo citar

López Mesa, M. M., Cabrerizo Fernández, J. J. ., & Robledo do Nascimento, Y. (2024). Efectos de un programa de Pilates en pacientes con dolor lumbar crónico que manifiestan dolor o molestias en la rodilla: Estudio cuasiexperimental de un solo grupo (Effects of a Pilates program in patients with chronic low back pain experiencing knee pain or discomfort: Quasi-experimental single-group study). Retos, 53, 355–366. https://doi.org/10.47197/retos.v53.101735

Número

Sección

Artículos de carácter científico: trabajos de investigaciones básicas y/o aplicadas

Artículos más leídos del mismo autor/a