Pilates. Efeitos sobre a função física e suas limitações. Revisão sistemática e meta-análise
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v47.92937Palavras-chave:
Pilates, Cuestionario de Calidad de Vida SF-36, calidad de vida, función física, Rol físico, dolor corporal.Resumo
O objetivo principal desta revisão é realizar uma análise, síntese e integração dos resultados dos efeitos dos exercícios do método Pilates na função física, limitações por problemas de saúde física (papel físico) e dores no corpo, avaliados com o SF- 36 escala de nível de qualidade de vida. Foi realizada uma busca nas bases de dados Pubmeb, PEDRo, Scopus, Scielo, Google Scholar e Semantic Scholar, identificando um total de 170 artigos.Após a realização dos processos de seleção, elegibilidade e inclusão, dez artigos foram selecionados. Em relação à função física, alterações estatisticamente significativas são observadas em sete dos dez estudos e o tamanho médio dos efeitos pode ser considerado médio (d de Cohen = 0,71 [IC 95%: 0,45 a 0,98 ]) e em relação às limitações por problemas de saúde física e dores corporais, alterações estatisticamente significativas são observadas em cinco dos dez estudos, o tamanho médio dos efeitos pode ser considerado médio (limitações devido a problemas de saúde física d de Cohen = 0,78 [IC 95% 0,51 a 1,05]; corpo dor d de Cohen = 0,59 [IC 95% 0,30 a 0,89]). Com base nesses resultados, os exercícios de Pilates são uma forma eficiente de fisioterapia e melhoram moderadamente a qualidade de vida relacionada à função física e suas limitações.
Palavras chaves. Pilates, Questionário de Qualidade de Vida SF-36, qualidade de vida, função física, função física, dor no corpo.
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