Entrenamiento interválico de alta intensidad versus entrenamiento continuo moderado en la rehabilitación cardiaca: Revisión Sistemática y Meta-análisis

Autores/as

  • Mauricio Tauda Santo Tomas https://orcid.org/0009-0000-4864-3337
  • Eduardo Cruzat Bravo Universidad santo tomas
  • Felipe Suárez Rojas Universidad santo tomas

DOI:

https://doi.org/10.47197/retos.v63.110286

Palabras clave:

Entrenamiento, enfermedad cardiovascular, nivel físico, falla cardiaca

Resumen

El Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT) y el Entrenamiento Continuo Moderado (MCT) son estrategias ampliamente empleadas en la rehabilitación de enfermedades cardiovasculares, con diferencias en sus mecanismos fisiológicos y potenciales beneficios. Objetivos: Este estudio buscó identificar la dosis más efectiva de HIIT y MCT para optimizar el entrenamiento en pacientes con insuficiencia cardíaca (IC) y evaluar el impacto del HIIT en el Vo2max. Materiales y métodos: Se realizó una revisión sistemática de estudios aleatorios controlados entre 2010 y 2024 en bases de datos como PubMed, Scopus, Cochrane y Web of Science. Se incluyeron 16 estudios que compararon los efectos de HIIT y MCT en el Vo2max y otros resultados clínicos. Resultados: Los análisis se realizaron mediante un modelo de efectos aleatorios, encontrando una diferencia de medias estandarizada promedio de 0,41 (IC 95%: 0,12 a 0,70), lo que indica un efecto positivo moderado a favor de HIIT (t( 15) = 3,05, p = 0,008). Sin embargo, la heterogeneidad entre estudios fue significativa (I² = 69,5%; Q(15) = 45,10, p < 0,0001). Estos resultados sugieren que el HIIT podría ser más eficaz que el MCT para mejorar el Vo2max en pacientes con insuficiencia cardíaca. Conclusiones:  Aunque los resultados son prometedores, la variabilidad entre estudios subraya la necesidad de un enfoque individualizado en la prescripción de ejercicio para optimizar los beneficios en programas de rehabilitación cardíaca.

Biografía del autor/a

Mauricio Tauda , Santo Tomas

Profesor de Educacion Fisica. Diplomado en Fisiologia del Ejercicio. Magister en Fisiologia Clinica del Ejercicio. Doctorado (c) Actividad Fisica Y Salud

Eduardo Cruzat Bravo , Universidad santo tomas

Kinesiólogo-Magister en educación, aspectos psicológicos de la educación USS y Magister en gestión en educación UST Dr. en ciencias del desarrollo humano

 

Felipe Suárez Rojas , Universidad santo tomas

Estudiante de Kinesiologia

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Publicado

2025-02-01

Cómo citar

Tauda, M., Cruzat Bravo, E., & Suárez Rojas, F. (2025). Entrenamiento interválico de alta intensidad versus entrenamiento continuo moderado en la rehabilitación cardiaca: Revisión Sistemática y Meta-análisis. Retos, 63, 433–458. https://doi.org/10.47197/retos.v63.110286

Número

Sección

Revisiones teóricas sistemáticas y/o metaanálisis

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