Efeitos de um programa de Aprendizagem-Serviço no Exercício Físico concorrente com idosos: Pilates e jogos de socialização

Autores

  • Joaquín Ceballos Zúñiga Cano Departamento de Educación Física y Deportiva. Facultad de Ciencias de la Educación y del Deporte de Melilla, Campus de Melilla, Universidad de Granada. Melilla, España.
  • Teresa Valverde-Esteve Universidad de Valencia
  • Francisco Tomás González-Fernández Departamento de Actividad Física y Ciencias del Deporte. Universidad Pontificia de Comillas. CESAG. Palma, España. http://orcid.org/0000-0002-1480-7521
  • Pedro Jesús Ruiz-Montero Departamento de Educación Física y Deportiva. Facultad de Ciencias de la Educación y del Deporte de Melilla, Campus de Melilla, Universidad de Granada. Melilla, España. https://orcid.org/0000-0001-9349-2478

DOI:

https://doi.org/10.47197/retos.v45i0.92693

Palavras-chave:

Metodologias ativas, Condição física em idosos, Qualidade de vida relacionada à saúde, Felicidade subjetiva, Programas simultâneos de exercícios físicos em idosos

Resumo

O objetivo do trabalho apresentado foi avaliar o efeito de um programa de intervenção Aprendizagem-Serviço de exercício físico concorrente "Pilates e jogos de socialização" na Condição Física (Força e Flexibilidade de membros superiores e inferiores, Agilidade e Capacidade Cardiorrespiratória). ), Qualidade de Vida relacionada à saúde (Função Física, Papel Físico, Dor Corporal, Saúde Geral, Vitalidade, Função Social, Papel Emocional, Saúde Mental) e felicidade subjetiva (medindo quatro itens) de idosos. A amostra foi composta por 41 mulheres (idade média=82,03), 21 delas pertencentes ao grupo controle (não ativa) (idade média=80,73; DP=7,96) e os outros 20 idosos formaram o grupo experimental (idade média= 83,30; DP=8,87) ou grupo ativo, pois realizaram o programa de exercícios físicos durante dez semanas com frequência de 2 sessões semanais. O estudo foi quase experimental. Os resultados mostram que o programa de Aprendizagem-Serviço sobre exercício físico induziu melhorias significativas no grupo experimental nos componentes de aptidão física e saúde mental. No entanto, não foram observadas melhorias significativas nas variáveis ​​que avaliam a função corporal, a felicidade percebida e a saúde geral. Por esse motivo, sugere-se que futuras linhas de pesquisa possam ter como objetivo analisar quais métodos são ótimos para favorecer melhorias significativas nas variáveis ​​estudadas neste trabalho, em populações semelhantes, pois o programa utilizado nas dinâmicas de Pilates e Socialização tem resultado insuficiente neste respeito.

Referências

Alonso, J., Prieto, L., & Anto, J. M. (1995). The Spanish version of the SF-36 Health Survey (the SF-36 health questionnaire): an instrument for measuring clinical results. Medicina clínica, 104(20), 771-776.

Araque-Martínez, M. Á., Ruiz-Montero, P. J., & Artés-Rodríguez, E. M. (2021). Effects of a multicomponent physical exercise program on fitness, self-esteem, anxiety and depression on older adults. Retos, 39, 1024-1028.

Barajas-Galindo, D. E., González, E., Vicente, P., & Ballesteros-Pomara, M. (2021). Efectos del ejercicio físico en el anciano con sarcopenia. Una revisión sistemática. Endocrinología, Diabetes y Nutrición, 68, 159-169.

Caqueo-Urízar, A., & M. Urzúa, A. (2012). Quality of life: A theoretical review. Terapia psicológica, 30(1), 61-71.

Cohen, J. (1992). Quantitative methods in psychology: A power primer. Psychological bulletin, 112(1), 153-159.

Chiva-Bartoll, O., Ruiz-Montero, P. J., Capella-Peris, C., & Salvador-García, C. (2020). Effects of Service Learning on Physical Education Teacher Education Students’ Subjective Happiness, Prosocial Behavior, and Professional Learning. Frontiers in Psychology, 11, 1-9.

Dziechciaż, M., & Rafał, F. (2014). Biological psychological and social determinants of old age: Bio-psycho-social aspects of human aging. Annals of Agricultural and Environmental Medicine, 21(4), 835-838.

Fougner, M., Bergland, A., Lund, A., & Debesay, J. (2019). Aging and exercise: Perceptions of the active lived-body. Physiotherapy theory and practice, 35(7), 651-662.

García-Rico, L., Martínez-Muñoz, L. F., Santos-Pastor, M. L., & Chiva-Bartoll, O. (2021). Service-learning in physical education teacher education: A pedagogical model towards sustainable development goals. International Journal of Sustainability in Higher Education, 22(4), 747-765

Giovanni, L., Ravalli, Si., Grazia, M., Velia, D., Michelino, D. R., & Giuseppe, M. (2022). The impact of physical exercise on hippocampus, in physiological condition and ageing-related decline: current evidence from animal and human studies. Current Pharmaceutical Biotechnoly, 23(2), 180-189.

Granados, S. H., & Urrea, Á. M. (2018). Influencia del deporte y la actividad física en el estado de salud físico y mental: una revisión bibliográfica. Katharsis, 25, 141-159.

Gutierrez, M., & Oña, A. (2005). Metodología en las ciencias del deporte. Madrid: Síntesis.

Hamburg, M. (1985). Basic Statistics: A Modern Approach. New York: Harcourt School.

Hernández Moreno, F. P. & Hernández Landero, R. (2014). Propiedades psicométricas de la escala de felicidad subjetiva (SHS) y su relación con el estrés, la salud percibida y el apoyo social en pacientes con cáncer de mama. Psicooncología, 11(2/3), 357-367.

Herrera, E., Pablos, A., Chiva-Bartoll, O., & Pablos, C. (2017). Effects of physical activity on perceived health and physical condition on older adults. Journal of Sport Health Research, 9(1), 27-40.

Kassiano, W., Costa, B., Nunes, J. P., Antunes, M., Kunevaliki, G., Castro-E-Souza, P., Felipe, J. P., Cyrino, L. T., Cunha, P. M., & Cyrino, E. S. (2021). Does resistance training promote enough muscular strength increases to move weak older women to better strength categories? Experimental Gerontology, 149, 111322

León-Olivares, J. C., Capella-Peris, C., Chiva-Bartoll, Ò., & Ruiz-Montero, P. J. (2019). Efectos de un programa de entrenamiento concurrente sobre la condición física percibida, El estado emocional y la calidad de vida de personas adultas-mayores. Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte, 14(2), 184-189.

Lyubomirsky, S., & Lepper, H. S. (1999). A measure of subjective happiness: Preliminary reliability and construct validation. Social indicators research, 46(2), 137-155.

Martín Aranda, R. (2018). Actividad física y calidad de vida en el adulto mayor. Una revisión narrativa. Revista Habanera de Ciencias Médicas, 17(5), 813-825.

Müller, D. C., Boeno, F. P., Izquierdo, M., Aagaard, P., Teodoro, J. L., Grazioli, R., ... & Cadore, E. L. (2021). Effects of high-intensity interval training combined with traditional strength or power training on functionality and physical fitness in healthy older men: A randomized controlled trial. Experimental Gerontology, 149, 111321.

Organización Mundial de la Salud (1990). La introducción de un componente de salud mental en la atención primaria. Organización Mundial de la Salud.

Pereira, L., Bueno, E., Gutiérrez, M., & Guerra, J. (2018). Programa de actividad física y su incidencia en la depresión y bienestar subjetivo de adultos mayores. Retos, 33, 14-19.

Pothier, K., Vrinceanu, T., Intzandt, B., Bosquet, L., Karelis, A. D., Lussier, M., Minh Vu, T. T., Nigam, A., Z.H. Li, K., Berryman, N., & Bherer, L. (2021). A comparison of physical exercise and cognitive training interventions to improve determinants of functional mobility in healthy older adults. Experimental Gerontology, 149, 111331.

Puig, J. M., Batlle, R., Bosch, C., & Palos, J. (2007). Aprendizaje servicio. Educar para la ciudadanía. Barcelona: Octaedro.

Rikli, R., & Jones, J. (2001). Senior Fitness Test Manual. Champaign, Il: Human Kinetics.

Ruiz-Montero, P. J., Castillo-Rodriguez, A., Mikalački, M., Nebojsa, Č., & Korovljev, D. (2014). 24-weeks Pilates-aerobic and educative training to improve body fat mass in elderly Serbian women. Clinical Interventions in Aging, 9, 243-248.

Ruíz-Montero, P. J., Martín-Moya, R., Chiva-Bartoll, O., & Andujar, A. J. (2020). Anxiety, depression, health-related quality of life and physical-educative fitness in middle-age women. Revista de Psicología del Deporte, 29(1), 75-83.

Ruiz-Montero, P. J., Ramiro, M. T., Ramiro, T., & García, E. (2020). Efectos de un programa de ejercicio físico Pilates-Aerobic sobre el nivel de capacidad funcional y la calidad de vida relacionada con la salud física y mental en mujeres mayores. Psychology, Society, & Education, 12(2), 91-105.

Ruiz-Montero, P. J., Ruiz-Rico Ruiz, G. J., Martín-Moya, R., & González-Matarín, P. J. (2019). Do Health-Related Quality of Life and Pain-Coping Strategies Explain the Relationship between Older Women Participants in a Pilates-Aerobic Program and Bodily Pain? A Multiple Mediation Model. International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(18), 3249.

Sales, A. & Monfort, C. (2019). Vinculándose al territorio: el ApS y la participación comunitaria. Estudio de caso en una escuela rural. International Journal of New Education, 3.

Santamaría, A. L., Giménez, P. J., Satorra, T. B., Orrio, C. N., & Montoy, M. V. (2015). Prevalencia y factores asociados a caídas en adultos mayores que viven en la comunidad. Atención Primaria, 47(6), 367-375.

Teodoro, J. L., da Silva, L. X. N., Fritsch, C. G., Baroni, B. M., Grazioli, R., Boeno, F. P., ... & Cadore, E. L. (2019). Concurrent training performed with and without repetitions to failure in older men: A randomized clinical trial. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 29(8), 1141-1152.

Downloads

Publicado

2022-06-21

Como Citar

Zúñiga Cano, J. C., Valverde-Esteve, T., González-Fernández, F. T., & Ruiz-Montero, P. J. (2022). Efeitos de um programa de Aprendizagem-Serviço no Exercício Físico concorrente com idosos: Pilates e jogos de socialização. Retos, 45, 704–713. https://doi.org/10.47197/retos.v45i0.92693

Edição

Vol. 45 (2022)

Secção

Artigos de caráter científico: trabalhos de pesquisas básicas e/ou aplicadas.

Licença

Direitos de Autor (c) 2022 Joaquín Ceballos Zúñiga Cano, Teresa Valverde-Esteve, Francisco Tomás González-Fernández, Pedro Jesús Ruiz-Montero

Creative Commons License

Este trabalho encontra-se publicado com a Licença Internacional Creative Commons Atribuição-NãoComercial-SemDerivações 4.0.

Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:

  1. Autores mantém os direitos autorais e assegurar a revista o direito de ser a primeira publicação da obra como licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite que outros para compartilhar o trabalho com o crédito de autoria do trabalho e publicação inicial nesta revista.
  2. Os autores podem estabelecer acordos adicionais separados para a distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicado na revista (por exemplo, a um repositório institucional, ou publicá-lo em um livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
  3. É permitido e os autores são incentivados a divulgar o seu trabalho por via electrónica (por exemplo, em repositórios institucionais ou no seu próprio site), antes e durante o processo de envio, pois pode gerar alterações produtivas, bem como a uma intimação mais Cedo e mais do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre) (em Inglês).

Esta revista é a "política de acesso aberto" de Boai (1), apoiando os direitos dos usuários de "ler, baixar, copiar, distribuir, imprimir, pesquisar, ou link para os textos completos dos artigos". (1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess

Artigos mais lidos do(s) mesmo(s) autor(es)