Un estudio transversal: el impacto del clima extremo, la calidad del sueño y la actividad física (A cross-sectional study: the impact of extreme weather, sleep quality, and physical activity )
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v60.109307Palabras clave:
extreme weather, sleep quality, physical activity, public health, health interventionsResumen
Este estudio tiene como objetivo explorar el impacto de las condiciones meteorológicas extremas en la calidad del sueño y la actividad física en Gorontalo utilizando un diseño de investigación transversal. Se recogieron datos de 220 encuestados de entre 18 y 25 años utilizando el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI), el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) e información meteorológica de BMKG Gorontalo. Los resultados mostraron que las condiciones meteorológicas extremas, especialmente las altas temperaturas, reducían significativamente la actividad física y afectaban a la calidad del sueño. Los encuestados con mayores niveles de actividad física mostraron una mejor calidad del sueño (puntuaciones más bajas en el PSQI). El tiempo extremo también reduce la motivación para hacer ejercicio, aumentando el riesgo de problemas de salud como la deshidratación y el golpe de calor. En conclusión, se necesitan urgentemente intervenciones de salud pública que promuevan la actividad física y la mejora de la calidad del sueño durante condiciones meteorológicas extremas para reducir los riesgos para la salud asociados. Este estudio subraya la importancia de comprender los mecanismos específicos de cómo el clima extremo afecta al sueño y a la actividad física, y de desarrollar estrategias para mantener rutinas saludables a pesar de las condiciones meteorológicas adversas.
Palabras clave: clima extremo, calidad del sueño, actividad física, salud pública, intervenciones sanitarias.
Abstract. This study aims to explore the impact of extreme weather condition on sleep quality and physical activity in Gorontalo using a cross-sectional research design. The data were collected from 220 respondents aged 18-25 using the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), and weather information from BMKG Gorontalo. The results showed that extreme weather, especially high temperatures, significantly reduced physical activity and affected sleep quality. Respondents with higher physical activity levels showed better sleep quality (lower PSQI scores). Extreme weather also reduces motivation to exercise, increasing the risk of health problems such as dehydration and heat stroke. In conclusion, public health interventions that promote physical activity and improved sleep quality during extreme weather conditions are urgently needed to reduce associated health risks. This study emphasises the importance of understanding the specific mechanisms of how extreme weather affects sleep and physical activity, and developing strategies to maintain healthy routines despite adverse weather conditions.
Keywords: extreme weather, sleep quality, physical activity, public health, health interventions.
Citas
Buysse, D. J., Reynolds, C. F., Monk, T. H., Berman, S. R., & Kupfer, D. J. (1989). The Pittsburgh sleep quality index: A new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Research, 28(2), 193–213. https://doi.org/10.1016/0165-1781(89)90047-4
Chan, E. Y. Y., Ho, J., Hung, H., Liu, S., & Lam, H. C. Y. (2019). Health impact of climate change in cities of middle-income countries: the case of China. British Medical Bulletin, 130(1), 5–24. https://doi.org/10.1093/bmb/ldz011
Corvalán-Luengo, M., Díaz-Vásquez, P., Uribe-Uribe, N., & Russell-Guzmán, J. (2023). Actividad física auto-reportada, tiempo de pantalla y su asociación con calidad de sueño y calidad de vida en estudiantes de Pedagogía en Educación Física durante la pandemia del COVID-19: Un estudio transversal (Self-reported physical activity, screen time and their association with sleep quality and quality of life in Physical Education Pedagogy students dur-ing the COVID-19 pandemic: A cross-sectional study). Retos, 50, 321–331. https://doi.org/10.47197/retos.v50.97777
Craig, C. L., Marshall, A. L., Sjöström, M., Bauman, A. E., Booth, M. L., Ainsworth, B. E., Pratt, M., Ekelund, U., Yngve, A., Sallis, J. F., & Oja, P. (2003). International physical activity questionnaire: 12-country reliability and va-lidity. Medicine & Science in Sports & Exercise, 35(8), 1381–1395. https://doi.org/10.1249/01.MSS.0000078924.61453.FB
Cruz, J., White, P. C. L., Bell, A., & Coventry, P. (2020). Effect of extreme weather events on mental health: a narra-tive synthesis and meta-analysis for the UK. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(22), 8581. https://doi.org/10.3390/ijerph17228581
Ferguson, T., Curtis, R., Fraysse, F., Olds, T., Dumuid, D., Brown, W. J., Esterman, A., & Maher, C. (2023). Weath-er associations with physical activity, sedentary behaviour and sleep patterns of australian adults: a longitudinal study with implications for climate change. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 20(1). https://doi.org/10.1186/s12966-023-01414-4
Greca, A. M. L., Brodar, K. E., Tarlow, N., & Burdette, E. (2022). Evacuation- and hurricane-related experiences, emotional distress, and their associations with mothers’ health risk behaviors. Health Psychology, 41(7), 443–454. https://doi.org/10.1037/hea0001202
Gutiérrez-Higuera, T., Zamarripa, J., Ochoa-Ávalos, M., & Ceballos-Gurrola, O. (2023). Nivel de actividad física y autopercepción de la complexión física según la etapa de cambio de adolescentes mexicanos (Physical activity level and body image self-perception according to the stage of change in Mexican adolescents). Retos, 48, 894–900. https://doi.org/10.47197/retos.v48.97419
Hambrecht, E., Tolhurst, R., & Whittaker, L. (2022). Climate change and health in informal settlements: a narrative review of the health impacts of extreme weather events. Environment and Urbanization, 34(1), 122–150. https://doi.org/10.1177/09562478221083896
Kline, O., & Prunicki, M. (2023). Climate change impacts on children’s respiratory health. Current Opinion in Pediatrics, 35(3), 350–355. https://doi.org/10.1097/mop.0000000000001253
Koh, Y. S., Asharani, P. V, Devi, F., Roystonn, K., Wang, P., Vaingankar, J. A., Abdin, E., Sum, C. F., Lee, E. S., Mül-ler‐Riemenschneider, F., Chong, S. A., & Subramaniam, M. (2022). A Cross-sectional study on the perceived bar-riers to physical activity and their associations with domain-specific physical activity and sedentary behaviour. BMC Public Health, 22(1). https://doi.org/10.1186/s12889-022-13431-2
Li, Y., & Guo, K. (2023). Research on the relationship between physical activity, sleep quality, psychological resilience, and social adaptation among chinese college students: a cross-sectional study. Frontiers in Psychology, 14. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1104897
Mason, L. R., Sharma, B. B., Walters, J. E., & Ekenga, C. C. (2020). mental health and weather extremes in a south-eastern u.s. city: exploring group differences by race. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(10), 3411. https://doi.org/10.3390/ijerph17103411
Nema, A., & Muthupriya, P. (2022). Role of climate change and extreme weather affect families and communities in developing nations. Technoarete Transactions on Climate Change and Disaster Management Research, 1(2). https://doi.org/10.36647/ttccdmr/01.02.a003
Nguyen, H. T., Le, H. T., & Connelly, L. B. (2021). Weather and children’s time allocation. Health Economics, 30(7), 1559–1579. https://doi.org/10.1002/hec.4264
Nilsson, M., Sié, A., Muindi, K., Bunker, A., Ingole, V., & Ebi, K. L. (2021a). Weather, climate, and climate change research to protect human health in sub-saharan africa and south asia. Global Health Action, 14(sup1). https://doi.org/10.1080/16549716.2021.1984014
Nilsson, M., Sié, A., Muindi, K., Bunker, A., Ingole, V., & Ebi, K. L. (2021b). Weather, climate, and climate change research to protect human health in sub-saharan africa and south asia. Global Health Action, 14(sup1). https://doi.org/10.1080/16549716.2021.1984014
Palmer, C. A., Bahn, A., Deutchman, D., Bower, J. L., Weems, C. F., & Alfano, C. A. (2022). Sleep disturbances and delayed sleep timing are associated with greater post-traumatic stress symptoms in youth following hurricane har-vey. Child Psychiatry & Human Development, 54(6), 1534–1545. https://doi.org/10.1007/s10578-022-01359-y
Pröbstl-Haider, U., Hödl, C., Ginner, K., & Borgwardt, F. (2021). Climate change: Impacts on outdoor activities in the summer and shoulder seasons. Journal of Outdoor Recreation and Tourism, 34, 100344. https://doi.org/10.1016/j.jort.2020.100344
Santos Labrador, R. M., & Melero Ventola, A. R. (2023a). Variables asociadas a la motivación hacia la práctica de ac-tividad física en adolescentes (Variables associated with motivation to engage in physical activity in adolescents). Re-tos, 50, 925–930. https://doi.org/10.47197/retos.v50.96892
Santos Labrador, R. M., & Melero Ventola, A. R. (2023b). Variables asociadas a la motivación hacia la práctica de ac-tividad física en adolescentes (Variables associated with motivation to engage in physical activity in adolescents). Re-tos, 50, 925–930. https://doi.org/10.47197/retos.v50.96892
Sheehan, M. C. (2021). Climate change and human well-being in the 2020s: lessons from 2020. International Journal of Health Services, 51(3), 281–286. https://doi.org/10.1177/00207314211012155
Vasanthi, R. K., & Ying, A. C. K. (2021). A Survey of perceived barriers and motivators towards exercise among peo-ple with parkinson’s disease in Malaysia. Iium Medical Journal Malaysia, 20(3). https://doi.org/10.31436/imjm.v20i3.1645
Wagner, A. L., Keusch, F., Yan, T., & Clarke, P. (2019). The Impact of weather on summer and winter exercise behav-iors. Journal of Sport and Health Science, 8(1), 39–45. https://doi.org/10.1016/j.jshs.2016.07.007
Walton, A. A., Marr, J., Cahillane, M. J., & Bush, K. F. (2021). Building community resilience to disasters: a review of interventions to improve and measure public health outcomes in the Northeastern United States. Sustainability, 13(21), 11699. https://doi.org/10.3390/su132111699
Wong, M. S., Ho, H. C., & Tse, A. (2020). Geospatial context of social and environmental factors associated with health risk during temperature extremes: review and discussion. Geospatial Health, 15(1). https://doi.org/10.4081/gh.2020.814
Zhang, Y. S., Jin, Y., Rao, W., Jiang, Y., Cui, L. J., Li, J. F., Li, L., Ungvári, G. S., Ng, C. H., Li, K. Q., & Xiang, Y. T. (2020). prevalence and socio-demographic correlates of poor sleep quality among older adults in Hebei Province, China. Scientific Reports, 10(1). https://doi.org/10.1038/s41598-020-68997-x
Zheng, G., Li, K., & Wang, Y. (2019). The Effects of high-temperature weather on human sleep quality and appetite. International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(2), 270. https://doi.org/10.3390/ijerph16020270
Descargas
Publicado
Cómo citar
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2024 Retos
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0.
Los autores que publican en esta revista están de acuerdo con los siguientes términos:
- Los autores conservan los derechos de autor y garantizan a la revista el derecho de ser la primera publicación de su obra, el cuál estará simultáneamente sujeto a la licencia de reconocimiento de Creative Commons que permite a terceros compartir la obra siempre que se indique su autor y su primera publicación esta revista.
- Los autores pueden establecer por separado acuerdos adicionales para la distribución no exclusiva de la versión de la obra publicada en la revista (por ejemplo, situarlo en un repositorio institucional o publicarlo en un libro), con un reconocimiento de su publicación inicial en esta revista.
- Se permite y se anima a los autores a difundir sus trabajos electrónicamente (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su propio sitio web) antes y durante el proceso de envío, ya que puede dar lugar a intercambios productivos, así como a una citación más temprana y mayor de los trabajos publicados (Véase The Effect of Open Access) (en inglés).
Esta revista sigue la "open access policy" de BOAI (1), apoyando los derechos de los usuarios a "leer, descargar, copiar, distribuir, imprimir, buscar o enlazar los textos completos de los artículos".
(1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess
