Calidad del sueño en boxeadores españoles tras la pandemia de COVID-19 (Sleep Quality in Spanish Boxers after the COVID-19 Pandemic)
Palabras clave:
sleep quality, PSQI, boxers, adults, pandemic.Resumen
El sueño es uno de los comportamientos más importantes para la cognición humana. Un sueño de buena calidad también es necesario para que los atletas se recuperen, entrenen y mejoren el rendimiento. Sin embargo, los periodos de cuarentena y aislamiento provocados por el COVID-19 provocaron cambios en las rutinas de las personas, incluidas las rutinas de sueño. El objetivo de este estudio es analizar posibles diferencias en las dimensiones del Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSIQ) según sexo, edad, nivel de experiencia y frecuencia de práctica entre boxeadores de la provincia de Cáceres (Extremadura, España) en la pandemia. La muestra estuvo compuesta por 61 adultos que respondieron a cuatro preguntas sociodemográficas además de las preguntas asociadas al PSIQ. Para el análisis estadístico se utilizó la prueba de Kolmogorov-Smirnov para establecer el supuesto de normalidad. Posteriormente se optó por pruebas no paramétricas al no cumplirse este supuesto. En consecuencia, se utilizó la prueba U de Mann-Whitney para examinar el género y la prueba de Kruskal-Wallis para examinar la edad, el nivel de experiencia y la frecuencia de la práctica. Finalmente, no se encontraron diferencias significativas entre las variables sociodemográficas y las dimensiones del cuestionario. Además, existe poca literatura sobre la calidad del sueño en deportistas durante la pandemia. Por ello, es fundamental desarrollar estudios centrados en la calidad del sueño en deportistas, comparando la situación actual con las investigaciones realizadas antes de la pandemia.
Palabras clave: calidad del sueño, PSQI, boxeadores, adultos, pandemia.
Abstract. Sleep is one of the most important behaviours for human cognition. Good quality sleep is also necessary for athletes for recovery, training and performance enhancement. However, the periods of quarantine and isolation caused by COVID-19 led to changes in people's routines, including sleep routines. The aim of this study is to analyse possible differences in the dimensions of the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSIQ) according to gender, age, level of experience and frequency of practice among boxers from the province of Cáceres (Extremadura, Spain) in the pandemic. The sample consisted of 61 adults who responded to four socio-demographic questions in addition to the questions associated with the PSIQ. For the statistical analysis, the Kolmogorov-Smirnov test was used to establish the assumption of normality. Subsequently, non-parametric tests were chosen as this assumption was not met. Consequently, the Mann-Whitney U test was used to examine gender and the Kruskal-Wallis test was used to examine age, level of experience and frequency of practice. Finally, no significant differences were found between the sociodemographic variables and the dimensions of the questionnaire. Furthermore, there is little literature on sleep quality in athletes during the pandemic. Therefore, it is essential to develop studies focused on the quality of sleep in athletes, comparing the current situation with the research carried out prior to the pandemic.
Keywords: sleep quality, PSQI, boxers, adults, pandemic.
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