Benefícios do yoga para a educação postural: proposta de programa de intervenção para o ensino fundamental
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v56.103795Palavras-chave:
Yoga infantil, educación postural, programa de intervención, prevención, educación físicaResumo
A educação postural e os benefícios que o Yoga traz são especialmente importantes nos primeiros níveis de ensino escolar. O objetivo deste trabalho é conceber e implementar um programa piloto de intervenção baseado na prática do Yoga para trabalhar a educação postural com alunos do primeiro ciclo do Ensino Básico. O método consistiu em: (1) analisar os estudos realizados a esse respeito e os centros nos quais esta técnica é aplicada. (2) aplicar o programa de intervenção baseado no Yoga de carácter lúdico apoiado em histórias infantis e observar as respostas de professores e alunos. As conclusões indicam que são poucos os centros educativos que implementam programas de Yoga para melhorar a postura corporal dos seus alunos e que os professores dão grande importância à sua prevenção. O programa foi aceite e aplicado como estudo piloto num centro educativo da província de Jaén.
Palavras-chave: Yoga infantil, educação postural, programa de intervenção, prevenção, educação física.
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