Níveis de atividade física e bem-estar psicológico de idosos em áreas rurais

Autores

  • Diana Cristina Ramírez-Gomez
  • Ayda Natalia Vallejo Osorio Universidad Católica de Oriente
  • Pablo Emilio Bahamon Cerquera Universidad Surcolombiana
  • Angel Miller Roa Cruz Universidad Surcolombiana
  • Armando Monterrosa Quintero Licenciatura en Educación Fisica, Recreación y Deportes, Universidad Surcolombiana, Neiva.

DOI:

https://doi.org/10.47197/retos.v51.100441

Palavras-chave:

ansiedad, ancianos, movilidad corporal, calidad de vida.

Resumo

A atividade física é considerada de vital importância para manter um ótimo estado de saúde nas diferentes áreas integrais do ser humano. Portanto, o objetivo deste estudo é analisar os benefícios na relação entre atividade física e bem-estar psicológico em idosos em áreas rurais. Métodos: utilizou-se amostragem intencional por meio de instrumentos de autopercepção porta a porta (inquérito) no domicílio de cada um dos participantes (n = 96), aplicando-se o Questionário Internacional de Atividade Física versão curta (IPAQ-S) e o índice de bem-estar psicológico (PGWB-S). Os resultados mostram um efeito positivo entre níveis mais elevados de atividade física nas dimensões psicológicas dos entrevistados determinado por um tamanho de efeito maior (ES: >0,8). Concluímos que os idosos que apresentam níveis mais elevados de atividade física tendem a melhorar os níveis de bem-estar psicológico, especialmente nas dimensões do bem-estar positivo e da autoperceção da saúde geral.

Palavras-chave: idosos, angústia, ansiedade, mobilidade corporal, qualidade de vida.

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Publicado

2024-01-01

Como Citar

Ramírez-Gomez, D. C. ., Vallejo Osorio, A. N. ., Bahamon Cerquera, P. E., Roa Cruz, A. M., & Monterrosa Quintero, A. (2024). Níveis de atividade física e bem-estar psicológico de idosos em áreas rurais. Retos, 51, 69–74. https://doi.org/10.47197/retos.v51.100441

Edição

Vol. 51 (2024)

Secção

Artigos de caráter científico: trabalhos de pesquisas básicas e/ou aplicadas.

Licença

Direitos de Autor (c) 2023 Retos

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