Gamificación para fomentar hábitos saludables en estudiantes de secundaria socialmente desfavorecidos (Gamification to Engage Healthy Habits in Socially Deprived Secondary School Students)
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v53.102849Palabras clave:
gamification, balanced nutrition, harmful substance consumption, secondary school studentsResumen
El estilo de vida sedentario, los hábitos alimentarios poco saludables y el abuso de sustancias son cada vez más prevalentes entre los adolescentes, lo que requiere intervenciones efectivas dentro de los entornos educativos. Este estudio tuvo como objetivo evaluar la efectividad de una intervención gamificada de quince semanas para promover hábitos saludables entre 314 estudiantes de secundaria que residen en áreas socialmente desfavorecidas. El enfoque gamificado PBL (Puntos-Insignias y Tabla de clasificación) ofrece una estrategia prometedora para involucrar a los estudiantes, mejorar sus conocimientos e influir en sus conductas de actividad física, nutrición y consumo de sustancias. Empleando un diseño de prueba pre-post con un grupo de control, los datos se recopilaron a través de cuestionarios Kimed e IPAQ que evaluaban los hábitos de los participantes. Los resultados revelaron diferencias estadísticamente significativas entre las puntuaciones previas y posteriores a la prueba en el grupo experimental y diferencias significativas a favor del grupo experimental. Los estudiantes participantes mostraron una mejor actividad física y nutrición, junto con una reducción en las conductas de consumo de sustancias nocivas. Estos hallazgos sugieren que la intervención gamificada de ABP es prometedora para promover hábitos más saludables entre los estudiantes de secundaria, específicamente en áreas socialmente desfavorecidas, enfatizando la importancia de integrar tales intervenciones en los planes de estudio educativos.
Palabras clave: Gamificación; Nutrición equilibrada; Consumo de sustancias nocivas; Estudiantes de educación secundaria
Abstract. A sedentary lifestyle, unhealthy eating habits, and substance abuse are increasingly prevalent among adolescents, necessitating effective interventions within educational environments. This study aimed to assess the effectiveness of a fifteen-week gamified intervention to promote healthy habits among 314 secondary school students residing in socially deprived areas. The gamified PBL (Points-Badges and Leaderboard) approach offers a promising strategy to engage students, enhance their knowledge, and influence their physical activity, nutrition, and substance consumption behaviors. Employing a pre-post-test design with a control group, data were collected through Kimed and IPAQ questionnaires evaluating participants' habits. Results revealed statistically significant differences between pretest and post-test scores in the experimental group and significant differences favoring the experimental group. Participating students exhibited improved physical activity and nutrition, alongside a reduction in harmful substance consumption behaviors. These findings suggest that the gamified PBL intervention holds promise in promoting healthier habits among secondary school students, specifically in socially deprived areas, emphasizing the importance of integrating such interventions into educational curricula.
Keywords: Gamification; Balanced nutrition; Harmful substance consumption; Secondary school students
Citas
Aleksic-Maslac, K., Sinkovic, B., & Vranesic, P. (2017). Influence of gamification on student engagement in education. International Journal of Education and Learning Systems, 2.
Altavilla, C., & Caballero-Pérez, P. (2019). An update of the KIDMED questionnaire, a Mediterranean Diet Quality Index in children and adolescents. Public Health Nutrition, 22(14), 2543-2547. https://doi.org/10.1017/s1368980019001058
Arufe-Giráldez, V., Sanmiguel-Rodríguez, A., Ramos-Álvarez, O., & Navarro-Patón, R. (2022). Gamification in physical education: a systematic review. Education Sciences, 12(8), 540. https://doi.org/10.3390/educsci12080540
Beemer, L. R., Ajibewa, T. A., DellaVecchia, G., & Hasson, R. E. (2019). A Pilot Intervention Using Gamification to Enhance Student Participation in Classroom Activity Breaks. International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(21), 4082. https://doi.org/10.3390/ijerph16214082
Blok, A. C., Sadasivam, R. S., Amante, D. J., Kamberi, A., Flahive, J., Morley, J., Conigliaro, J., & Houston, T. K. (2019). Gamification to motivate the unmotivated smoker: The “Take a Break” digital health intervention. Games for Health Journal, 8(4), 275-284. https://doi.org/10.1089/g4h.2018.0076
Camacho-Sánchez, R., Manzano-León, A., Rodríguez-Ferrer, J. M., Serna, J., & Lavega-Burgués, P. (2023). Game-based learning and gamification in physical education: a systematic review. Education Sciences, 13(2), 183. https://doi.org/10.3390/educsci13020183
Chang, J. T., Anic, G. M., Rostron, B. L., Tanwar, M., & Chang, C. M. (2021). Cigarette smoking reduction and health risks: a systematic review and meta-analysis. Nicotine and Tobacco Research, 23(4), 635-642. https://doi.org/10.1093/ntr/ntaa156
Cleo, G., Isenring, E., Thomas, R., & Glasziou, P. (2017). Could habits hold the key to weight loss maintenance? A narrative review. Journal of Human Nutrition and Dietetics, 30(5), 655-664. https://doi.org/10.1111/jhn.12456
Csikszentmihalyi, M., & Larson, R. (2014). Flow and the foundations of positive psychology (Vol. 10). Springer.
Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2012). Self-determination theory. Handbook of Theories of Social Psychology, 1(20), 416-436.
Del Río, N. G., González-González, C. S., Martín-González, R., Navarro-Adelantado, V., Toledo-Delgado, P., & García-Peñalvo, F. (2019). Effects of a Gamified Educational Program in the Nutrition of Children with Obesity. Journal of Medical Systems, 43(7), 198. https://doi.org/10.1007/s10916-019-1293-6
Díez Bermejo, A., Rodríguez Suárez, I., Álvarez del Valle, L., Córdoba Hernández, R., Sánchez-Toscano, G., & Her-nández Aja, A. (2020). La Estrategia Regional Andaluza para la Cohesión e Inclusión Social. Intervención en Zonas Desfavorecidas (ERACIS). Ciudad y Territorio Estudios Territoriales, 159-178.
Fielding-Singh, P. (2019). You're worth what you eat: Adolescent beliefs about healthy eating, morality and socioeco-nomic status. Social Science & Medicine, 220, 41-48. https://doi.org/10.1016/j.socscimed.2018.10.022
Galimov, A., Hanewinkel, R., Hansen, J., Unger, J. B., Sussman, S., & Morgenstern, M. (2019). Energy drink con-sumption among German adolescents: Prevalence, correlates, and predictors of initiation. Appetite, 139, 172-179. https://doi.org/10.1016/j.appet.2019.04.016
García Ordóñez, E., & Fernández Lorenzo, G. (2022). Intervención educativa mediante una propuesta de gamificación para mejorar la adhesión a la dieta mediterránea en estudiantes gallegos de primaria (Educational intervention through a gamification proposal to improve adherence to the Mediterranean diet in. Retos, 44, 128–135. https://doi.org/10.47197/retos.v44i0.90142
Gopalan, M., Rosinger, K., & Ahn, J. B. (2020). Use of quasi-experimental research designs in education research: Growth, promise, and challenges. Review of Research in Education, 44(1), 218-243. https://doi.org/10.3102/0091732X20903302
Hickie, I. B., Scott, E. M., Cross, S. P., Iorfino, F., Davenport, T. A., Guastella, A. J., Naismith, S. L., Carpenter, J. S., Rohleder, C., Crouse, J. J., Hermens, D. F., Koethe, D., Markus Leweke, F., Tickell, A. M., Sawrikar, V., & Scott, J. (2019). Right care, first time: a highly personalised and measurement-based care model to manage youth mental health. Medical Journal of Australia, 211(S9), 3-46. https://doi.org/10.5694/mja2.50383
Johnson, D., Deterding, S., Kuhn, K. A., Staneva, A., Stoyanov, S., & Hides, L. (2016). Gamification for health and wellbeing: A systematic review of the literature. Internet Interventions, 6, 89-106. https://doi.org/10.1016/j.invent.2016.10.002
Kapp, K. M. (2013). The gamification of learning and instruction fieldbook: Ideas into practice. John Wiley & Sons.
Karimi, S., & Sotoodeh, B. (2020). The mediating role of intrinsic motivation in the relationship between basic psycho-logical needs satisfaction and academic engagement in agriculture students. Teaching in Higher Education, 25(8), 959-975. https://doi.org/10.1080/13562517.2019.1623775
Krath, J., Schürmann, L., & von Korflesch, H. F. O. (2021). Revealing the theoretical basis of gamification: A system-atic review and analysis of theory in research on gamification, serious games and game-based learning. Computers in Human Behavior, 125, 106963. https://doi.org/10.1016/j.chb.2021.106963
Lee, Y., & Lee, K.-S. (2019). Relationship between unhealthy weight control behaviors and substance use patterns among Korean adolescents: results from the 2017 national youth risk behavior survey. Public Health, 174, 56-64. https://doi.org/10.1016/j.puhe.2019.06.005
Mantilla Toloza, S. C., & Gómez-Conesa, A. (2007). El Cuestionario Internacional de Actividad Física. Un instrumen-to adecuado en el seguimiento de la actividad física poblacional. Revista Iberoamericana de Fisioterapia y Kinesiología, 10(1), 48-52. https://doi.org/10.1016/S1138-6045(07)73665-1
Manzano-León, A., Rodríguez-Ferrer, J. M., Aguilar-Parra, J. M., & Salavera, C. (2022). The Legends of Elendor: Educational Gamification as an Influential Factor in Academic Flow and Academic Performance in Socially De-pressed Communities. Education Sciences, 13(1), 8. https://doi.org/10.3390/educsci13010008
Manzano-León, A., Rodríguez-Ferrer, J. M., Aguilar-Parra, J. M., Trigueros, R., del Pilar Díaz-López, M. P., Torres-López, N., & Fernández-Jiménez, C. (2021). Testing the Factorial Validity of the Classroom Engagement Inventory with Spanish Students. Psychology Research and Behavior Management, 1011-1018. https://doi.org/10.2147/prbm.s316048
Marczewski, A. (2015). Even Ninja Monkeys like to play. Gamified UK.
Moreno-Guerrero, A.-J., Parra-González, M.-E., López-Belmonte, J., & Segura Robles, A. (2022). Innovando en educación nutricional: Aplicación de la gamificación y recursos digitales en estudiantes de secundaria (Innovating in Nutrition Education: Application of Gamification and Digital Resources in High School Students). Retos, 43, 438–446. https://doi.org/10.47197/retos.v43i0.87569
Ntoumanis, N. (2001). A self‐determination approach to the understanding of motivation in physical education. British Journal of Educational Psychology, 71(2), 225-242. https://doi.org/10.1348/000709901158497
Ofosu-Ampong, K. (2020). The shift to gamification in education: A review on dominant issues. Journal of Educational Technology Systems, 49(1), 113-137. https://doi.org/10.1177/0047239520917629
Oliveira, W., Hamari, J., Joaquim, S., Toda, A. M., Palomino, P. T., Vassileva, J., & Isotani, S. (2022). The effects of personalized gamification on students’ flow experience, motivation, and enjoyment. Smart Learning Environments, 9(1), 16. https://doi.org/10.1186/s40561-022-00194-x
Organization, W. H. (2020). Life skills education school handbook: prevention of noncommunicable diseases: approaches for schools. Retrieved from: https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/331947/9789240005020-eng.pdf?sequence=1
Overbeek, D. L., Kass, A. P., Chiel, L. E., Boyer, E. W., & Casey, A. M. H. (2020). A review of toxic effects of elec-tronic cigarettes/vaping in adolescents and young adults. Critical Reviews in Toxicology, 50(6), 531-538. https://doi.org/10.1080/10408444.2020.1794443
Palmer, R. C., Ismond, D., Rodriquez, E. J., & Kaufman, J. S. (2019). Social Determinants of Health: Future Direc-tions for Health Disparities Research. American Journal of Public Health, 109(1), 70-71. https://doi.org/10.2105/ajph.2019.304964
Pérez-López, I. J., Rivera García, E., & Delgado-Fernández, M. (2017). Mejora de hábitos de vida saludables en alumnos universitarios mediante una propuesta de gamificación. Nutricion Hospitalaria, 34(4), 942-951.
Pickett, K. E., & Pearl, M. (2001). Multilevel analyses of neighbourhood socioeconomic context and health out-comes: a critical review. Journal of Epidemiology and Community Health, 55(2), 111. https://doi.org/10.1136/jech.55.2.111
Rheinberg, F., & Engeser, S. (2018). Intrinsic motivation and flow. Motivation and Action, 579-622. http://dx.doi.org/10.1007/978-3-319-65094-4_14
Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2022). Self-determination theory. In Encyclopedia of quality of life and well-being research (pp. 1-7). Springer.
Salamanca, E. M., Arribas, J. C. M., Lorenzo, V. M., Benito, M. Á. R., & Fraile-García, J. (2020). La gamificación como herramienta motivacional para fomentar una actividad física saludable: ejemplificación de una propuesta en educación física. EmásF: Revista Digital de Educación Física(64), 30-45.
Sevilla-Sanchez, M., Dopico Calvo, X., Morales, J., Iglesias-Soler, E., Fariñas, J., & Carballeira, E. (2023). La gamifi-cación en educación física: efectos sobre la motivación y el aprendizaje (Gamification in Physical Education: Eva-luation of impact on motivation and motor learning). Retos, 47, 87–95. https://doi.org/10.47197/retos.v47.94686
Silva, R. M. A., Andrade, A. C. d. S., Caiaffa, W. T., Medeiros, D. S. d., & Bezerra, V. M. (2020). National Adoles-cent School-based Health Survey-PeNSE 2015: sedentary behavior and its correlates. PLoS ONE, 15(1), e0228373. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0228373
Soriano-Pascual, M., Ferriz-Valero, A., García-Martínez, S., & Baena-Morales, S. (2022). Gamification as a Pedagog-ical Model to Increase Motivation and Decrease Disruptive Behaviour in Physical Education. Children, 9(12), 1931. https://doi.org/10.3390/children9121931
Stang, J. S., & Stotmeister, B. (2017). Nutrition in Adolescence. In N. J. Temple, T. Wilson, & G. A. Bray (Eds.), Nu-trition Guide for Physicians and Related Healthcare Professionals (pp. 29-39). Springer International Publishing. https://doi.org/10.1007/978-3-319-49929-1_4
Subramaniam, P. R. (2009). Motivational Effects of Interest on Student Engagement and Learning in Physical Educa-tion: A Review. International Journal of Physical Education, 46(2), 11-16.
Suleiman-Martos, N., García-Lara, R. A., Martos-Cabrera, M. B., Albendín-García, L., Romero-Béjar, J. L., Caña-das-De la Fuente, G. A., & Gómez-Urquiza, J. L. (2021). Gamification for the Improvement of Diet, Nutritional Habits, and Body Composition in Children and Adolescents: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 13(7), 2478. https://doi.org/10.3390/nu13072478
Tupas, F. P., & Agreda, M. I. V. (2020). How to stop before it starts: The case of an anti-smoking campaign for high schools in the Philippines. Journal of Educational and Social Research, 10(3), 85. https://doi.org/10.36941/jesr-2020-0048
Xu, T., Tomokawa, S., Gregorio, E. R., Jr., Mannava, P., Nagai, M., & Sobel, H. (2020). School-based interventions to promote adolescent health: A systematic review in low- and middle-income countries of WHO Western Pacific Region. PLoS ONE, 15(3), e0230046. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0230046
Yoshida-Montezuma, Y., Ahmed, M., & Ezezika, O. (2020). Does gamification improve fruit and vegetable intake in adolescents? a systematic review. Nutrition and Health, 26(4), 347-366. https://doi.org/10.1177/0260106020936143
Descargas
Publicado
Cómo citar
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2024 Retos
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0.
Los autores que publican en esta revista están de acuerdo con los siguientes términos:
- Los autores conservan los derechos de autor y garantizan a la revista el derecho de ser la primera publicación de su obra, el cuál estará simultáneamente sujeto a la licencia de reconocimiento de Creative Commons que permite a terceros compartir la obra siempre que se indique su autor y su primera publicación esta revista.
- Los autores pueden establecer por separado acuerdos adicionales para la distribución no exclusiva de la versión de la obra publicada en la revista (por ejemplo, situarlo en un repositorio institucional o publicarlo en un libro), con un reconocimiento de su publicación inicial en esta revista.
- Se permite y se anima a los autores a difundir sus trabajos electrónicamente (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su propio sitio web) antes y durante el proceso de envío, ya que puede dar lugar a intercambios productivos, así como a una citación más temprana y mayor de los trabajos publicados (Véase The Effect of Open Access) (en inglés).
Esta revista sigue la "open access policy" de BOAI (1), apoyando los derechos de los usuarios a "leer, descargar, copiar, distribuir, imprimir, buscar o enlazar los textos completos de los artículos".
(1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess
