Efeitos do treinamento de força no tecido adiposo em crianças e adolescentes de 6 a 17 anos com sobrepeso e/ou obesidade: uma revisão sistemática (Eficácia de diferentes treinamentos de força no tecido adiposo em crianças e adolescentes de 6 a 17 anos com sobrepeso e/ou obesidade). ou obesidade: uma revisão sistemática)

Autores

DOI:

https://doi.org/10.47197/retos.v57.99407

Palavras-chave:

niños sobrepeso obesidad fuerza y tejido adiposo

Resumo

Objetivo: Identificar os efeitos de intervenções em programas de treinamento de força sobre o tecido adiposo em crianças e adolescentes de 6 a 17 anos com sobrepeso e/ou obesidade. Método: A metodologia baseia-se em uma revisão sistemática de artigos com intervalos de datas 2012-2022 obtidos nas bases de dados Pubmed, Proquest One Academic, Google Academic, Taylor & Francis Group e Elsevier, com base na declaração PRISMA. Nos 9 artigos analisados ​​nesta revisão sistemática são utilizadas medidas de composição corporal IQA (Índice de Altura da Cintura), CC (Circunferência da Cintura), IMC (Índice de Massa Corporal) e massa gorda. Aplicado em programas como esportes de combate (Judô), peso corporal (HIIT) e exercícios de sobrecarga (máquinas e halteres). Resultados: Foram identificados efeitos positivos no treinamento de força, reduzindo significativamente o tecido adiposo, isso através de três modalidades: programa associado a esportes de combate, peso corporal e sobrecarga. Conclusão: O treinamento de força em suas diferentes manifestações teve efeito positivo em crianças e adolescentes com sobrepeso e obesidade, no que diz respeito à redução do tecido adiposo na faixa etária de 6 a 17 anos, sugere-se que os programas associados ao treinamento HIIT sejam mais utilizados pelas suas características de fácil implementação, adequação e efeitos.

Palavras-chave: Crianças, Sobrepeso, Obesidade, Tecido Adiposo, Força

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Publicado

2024-06-18

Como Citar

Binimelis Morales, K. A., Bahamonde Bintrup, D. de los A. ., & Fernández Ojeda , A. . (2024). Efeitos do treinamento de força no tecido adiposo em crianças e adolescentes de 6 a 17 anos com sobrepeso e/ou obesidade: uma revisão sistemática (Eficácia de diferentes treinamentos de força no tecido adiposo em crianças e adolescentes de 6 a 17 anos com sobrepeso e/ou obesidade). ou obesidade: uma revisão sistemática). Retos, 57, 598–606. https://doi.org/10.47197/retos.v57.99407

Edição

Vol. 57 (2024)

Secção

Artigos de caráter científico: trabalhos de pesquisas básicas e/ou aplicadas.

Licença

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