Inteligência emocional em universitários da Colômbia e Espanha que praticam técnicas de relaxamento
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v49.98006Palavras-chave:
atención, claridad, reparación, regulación emocional, bienestar (), (attention, clarity, repair, emotional regulation, well-being)Resumo
Este estudo analisa a capacidade de gestão da IE (Inteligência Emocional) em estudantes universitários da Colômbia e Espanha que praticam técnicas de relaxamento. Foram realizadas correlações bivariadas entre as variáveis de estudo, sexo, país de origem, prática e ausência de técnicas de relaxamento e os três fatores de IE. Para a pesquisa, foram entrevistados 285 estudantes universitários. O instrumento utilizado foi o questionário TMMS (Trait Meta-Mood Scale) adaptado. Para a análise dos resultados, foram realizados testes T de Student para amostras independentes, evidenciando que, tanto na clareza quanto no reparo com referência ao sexo, os homens apresentaram pontuações mais altas e em termos de país de origem, os estudantes colombianos apresentaram pontuações mais altas. o espanhol. Realizou-se uma análise Qui-quadrado para conhecer as diferenças entre a prática ou não de técnicas de relaxamento em função do gênero, evidenciando que estas são mais prevalentes entre os homens do que entre as mulheres e em termos de país, são mais frequentes entre os estudantes colombianos . A pesquisa mostrou que praticar ou não uma técnica de relaxamento não está relacionado a nenhum dos fatores da inteligência emocional.
Palavras-chave: atenção, clareza, reparação, regulação emocional, bem-estar.
Referências
Acebes-Sanchez, J. & Rodríguez-Romo, G. (2019). Relaciones entre el nivel de actividad física, experiencia deportiva e inteligencia emocional en alumnos de Grado de la Comunidad Madrid: Estudio de protocolo. Retos: Nuevas Perspectivas de Educación Física, Deporte y Recreación, 36, 297–301. https://doi-org.proxy-oceano.deusto.es/10.47197/retos.v36i36.68970
Ahmad, S., Bangash, H. & Khan, S. A. (2009). Emotional intelligence and gender differences. Sarhad J. Agric, 25 (1), 127-130.
Barraza López, R., & González, M. (2016). Rendimiento académico y autopercepción de inteligencias múltiples e inteligen-cia emocional en universitarios de primera generación. Actualidades investigativas en educación, 16(2), 269-292.
Bertrán, A. R. C. & Bestard, C. M. (2010). Actualización bibliográfica sobre técnicas de relajación. Revista Información Cien-tífica, 65(1). https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=551757306019
Bellver-Pérez, S., & Menescardi, C. (2022). Importancia de la aplicación de técnicas de relajación en el aula de educación física (Importance of the relaxation techniques application in the physical education classroom). Retos, 44, 405-415. https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/index
Castaño Castrillón, J. J. & Páez Cala, M. L. (2014). Inteligencia emocional y rendimiento académico en estudiantes univer-sitarios. Psicología desde el Caribe, 32(2), 268-285.
Castillo Viera, E., Moreno-Sánchez, E., Tornero Quiñones, I., & Sáez Padilla, J. (2021). Development of Emotional Intelli-gence through Dramatisation. Apunts. Educación Física y Deportes, 143, 27-32. https://doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2021/1).143.04
Constantino Murillo, S., & Navia Manzano, J. A. (2021). Análisis del nivel de inclusión y posibles barreras de las técnicas de desarrollo de la inteligencia emocional y en particular del mindfulness en el área de Educación física en la ESO (Analysis of the inclusion level and possible barriers of the developm. Retos, 41, 562–572. https://doi.org/10.47197/retos.v0i41.85489
del Valle, M., Zamora, E. V., Khalil, Y., & Altamirano, M. (2020). Rasgos de personalidad y dificultades de regulación emocional en estudiantes universitarios. Revista psicodebate: psicología, cultura y sociedad., 20(1), 56-67. http://dx.doi.org/10.18682/pd.v20i1.1877
El Ghoudani, K., Pulido-Martos, M. & Lopez-Zafra, E. (2018). Measuring emotional intelligence in Moroccan Arabic: the Wong and Law Emotional Intelligence Scale/Medidas de la inteligencia emocional en árabe marroquí: la Escala de Inteli-gencia Emocional de Wong y Law. Revista de Psicologia Social, 33(1), 174-194. https://doi.org/10.1080/02134748.2017.1385243
Fernández-Berrocal, P., Cabello, R., Castillo, R., & Extremera, N. (2012). Gender differences in emotional intelligence: The mediating effect of age. Behavioral Psychology, 20(1), 77-89.
Fida, A., Ghaffar, A., Zaman, A., & Satti, A. N. (2018). Gender Comparison of Emotional Intelligence of University Stu-dents. Journal of Education and Educational Development, 5(1), 172–188.
Fischer, A. H., Kret, M. E., & Broekens, J. (2018). Gender differences in emotion perception and self-reported emotional intelligence: A test of the emotion sensitivity hypothesis. PloS one, 13(1), e0190712. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0190712
Goleman, D. (2010). La práctica de la inteligencia emocional. Editorial Kairós.
Hu, L. T. & Bentler, P. M. (1999). Cutoff criteria for fit indexes in covariance structure analysis: Conventional criteria versus new alternatives. Structural equation modeling: a multidisciplinary journal, 6(1), 1-55. http://dx.doi.org/10.1080/10705519909540118
Jöreskog, K. G., & Sörbom, D. (2006). LISREL 8.80. Lincolnwood, IL: Scientific Software International Inc.
Kant, R. (2019). Emotional Intelligence: A Study on University Students. Journal of Education and Learning (EduLearn), 13(4), 441–446.
Larson, H. A., El Ramahi, M. K., Conn, S. R., Estes, L. A., & Ghibellini, A. B. (2010). Reducing Test Anxiety among Third Grade Students through the Implementation of Relaxation Techniques. Journal of School Counseling, 8(19), n19. https://eric.ed.gov/?id=EJ885222
López, S. G., Zurita Ortega, F., Ubago Jiménez, J. L., & González Valero, G. (2021). Importancia de la actividad física sobre la inteligencia emocional y diferencias de género (Impact of physical activity on emotional intelligence and sex dif-ferences). Retos, 42, 636–642. https://doi.org/10.47197/retos.v42i0.86448
Martín, E. M. A. (2018). Inteligencia emocional. Editorial Elearning, SL.
Norelli, S. K., Long, A. & Krepps, J. M. (2021). Relaxation techniques. StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513238/
Papoutsi, C., Drigas, A., & Skianis, C. (2022). Juegos serios para el desarrollo de habilidades de la inteligencia emocional para el equilibrio interior y la calidad de vida- Una revisión de la literatura (Serious Games for Emotional Intelligence’s Skills Development for Inner Balance and Quality of Life-A Literature Review). Retos, 46, 199–208. https://doi.org/10.47197/retos.v46.91866
Pedroza, A. V., Vázquez, D. L. P., Espinoza, M. A. & Hernández, Á. S. (2016). La inteligencia emocional en jóvenes uni-versitarios: Un estudio descriptivo. Psicología y educación: Presente y futuro, 1288-1299.
Perciavalle, V., Blandini, M., Fecarotta, P., Buscemi, A., Di Corrado, D., Bertolo, L., ... & Coco, M. (2017). The role of deep breathing on stress. Neurological Sciences, 38(3), 451-458. https://doi.org/10.1007/s10072-016-2790-8
Puertas Molero, P., González Valero, G. & Sánchez Zafra, M. (2017). Influencia de la práctica físico deportiva sobre la Inteligencia Emocional de los estudiantes: Una revisión sistemática. http://hdl.handle.net/10481/48957
Rasch, D. & Guiard, V. (2004). The robustness of parametric statistical methods. Psychology Science, 46, 1-34.
Román-Mata, S., Puertas-Molero, P., Ubago-Jiménez, J. & González-Valero, G. (2020). Benefits of physical activity and its associations with resilience, emotional intelligence, and psychological distress in university students from southern spain. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(12), 1-12.
Salovey, P. & Mayer, J. (1990). Inteligencia emocional. Imaginación, conocimiento y personalidad, 9(3), 185-211.
Salovey, P., Bedell, B., Detweiler, J.B. & Mayer, J. (1999). Coping intelligently: Emotional intelligence and the coping process. In C.R. Snyder (Ed.), Coping: The psychology of what works (pp.141-164). Oxford University Press.
Sanchez-Nunez, M., Fernández-Berrocal, P., Montañés, J. & Latorre, J. M. (2008). Does emotional intelligence depend on gender? The socialization of emotional competencies in men and women and its implications. Electronic Journal Of Re-search in Educational Psychology, 15, pp: 455-474.
Santos-Ruiz, A., Montero-López, E., & Peralta-Ramírez, M. I. (2020). Efectividad de una intervención psico-educacional en técnicas de relajación para la reducción del estrés en estudiantes universitarios. En: Roig-Vila, Rosabel (ed.). La docencia en la Enseñanza Superior. Nuevas aportaciones desde la investigación e innovación educativas. Octaedro.875-882
Solanki, D. & Lane, A. M. (2010). Relationships between exercise as a mood regulation strategy and trait emotional intelli-gence. Asian Journal of Sports Medicine, 1(4), 195.
Soria-Guerra, F., Tárraga-Marcos, M., Madrona-Marcos, F., Romero-de Ávila, M., & Tárraga-López, P. J. (2021). Uso de técnicas alternativas o de relajación como terapia al dolor crónico. Journal of Negative and No Positive Results, 6(10), 1308-1321. https://dx.doi.org/10.19230/jonnpr.4063
Vaquero-Solís, M., Amado Alonso, D., Sánchez-Oliva, D., Sánchez-Miguel, P., & Iglesias-Gallego, D. (2020). Inteligencia emocional en la adolescencia: motivación y actividad física. Revista Internacional De Medicina Y Ciencias De La Actividad Físi-ca Y Del Deporte, 20 (77), 119–131. https://doi.org/10.15366/rimcafd2020.77.008
Whitelaw, S., Teuton, J., Swift, J., & Scobie, G. (2010). The physical activity–mental wellbeing association in young peo-ple: a case study in dealing with a complex public health topic using a ‘realistic evaluation’framework. Mental Health and Physical Activity, 3(2), 61-66. https://doi.org/10.1016/j.mhpa.2010.06.001
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Secção
Licença
Direitos de Autor (c) 2023 Retos
Este trabalho encontra-se publicado com a Licença Internacional Creative Commons Atribuição-NãoComercial-SemDerivações 4.0.
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:
- Autores mantém os direitos autorais e assegurar a revista o direito de ser a primeira publicação da obra como licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite que outros para compartilhar o trabalho com o crédito de autoria do trabalho e publicação inicial nesta revista.
- Os autores podem estabelecer acordos adicionais separados para a distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicado na revista (por exemplo, a um repositório institucional, ou publicá-lo em um livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
- É permitido e os autores são incentivados a divulgar o seu trabalho por via electrónica (por exemplo, em repositórios institucionais ou no seu próprio site), antes e durante o processo de envio, pois pode gerar alterações produtivas, bem como a uma intimação mais Cedo e mais do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre) (em Inglês).
Esta revista é a "política de acesso aberto" de Boai (1), apoiando os direitos dos usuários de "ler, baixar, copiar, distribuir, imprimir, pesquisar, ou link para os textos completos dos artigos". (1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess
