Efeitos da variabilidade da prática na autoeficácia e no desempenho do arremesso no basquete
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v47.95277Palavras-chave:
entrenamiento, mujeres, elite, adolescencia, intervención, competiciónResumo
Este trabalho analisou os efeitos da prática da variabilidade na percepção de autoeficácia e desempenho no arremesso de basquete, tanto em uma tarefa fechada (lançamento livre) quanto em uma tarefa aberta (arremesso de jogo). Um design unifatorial intersujeito de 2 grupos foi usado com medições pré e pós-teste com bloqueio aleatório. A intervenção foi realizada em um time de basquete de l'Alqueria del Básquet, uma cadete feminina (14-15 anos) da primeira comunidade autônoma. 6 jogadores compuseram o grupo experimental e realizaram 15 sessões de arremessos de 20 minutos para uma cesta com técnica de curta e média distância com uma mão, em variabilidade perceptiva, decisória e executiva, enquanto 3 jogadores compuseram o grupo controle e atuaram durante ao mesmo tempo um trabalho de barco com mudanças de direção e ritmo, também na variabilidade indicada. No treino manipulamos as variáveis: distância ao cesto, tamanho e peso da bola, movimentos e posições antes e durante o remate, controlo visual do remate e sobrecarga física dos jogadores gerada com peso adicional ou exercícios anteriores. Para o tratamento estatístico foram utilizadas as técnicas de Wilcoxon e Qui-quadrado. Os resultados mostraram que o grupo controle piorou a autoeficácia e apresentou tendência a piorar o desempenho no teste de lance livre. O grupo experimental melhorou a porcentagem de acertos em lances livres e arremessos de dois pontos em jogos. Na discussão refletimos sobre a causa psicológica ou perceptivo-motora dos resultados.
Palavras-chave: Treinamento, elite, adolescência, intervenção, mulheres, competição, basquete.
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