Efeito da disponibilização de técnicas de enfriamiento (pré-enfriamiento e perenfriamiento) no aumento da função cognitiva
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v62.107947Palavras-chave:
Pré-arrefecimento, Hipertermia, Ejercício de alta intensidadeResumo
A implementação de uma técnica de arrefecimento tem um papel importante na minimização da hipertermia durante o exercício. Manter a temperatura corporal central em condições normais é importante como fator que favorece o desempenho. No entanto, a metodologia inconsistente, as diretrizes de implementação de poucas claras, as variações nos protocolos de arrefecimento, o tipo de exercício, as diferenças na temperatura ambiente e o nível de condição física do sujeito podem produzir efeitos diferentes. Por este motivo, este estudo tem como objetivo analisar a eficácia das técnicas de arrefecimento para melhorar a função cognitiva durante o exercício de alta intensidade. A investigação será realizada com um projeto de pré-teste e pós-teste de um grupo utilizando um grupo de homens adultos jovens em Surabaya com 11 sujeitos que cumprem os seguintes critérios de inclusão, dos 18 aos 28 anos, índice de massa corporal (IMC ) 18,5-24,9 kg/m², pressão arterial normal, frequência cardíaca em repouso (FCR) 60-100 latidos por minuto (lpm), haciendo exercício físico ativamente 150 minutos/semana e saudável. Para verificar o impacto através das etapas de teste de pré-requisitos de normalidade, homogeneidade e diferenças, o processo de análise de dados foi assistido pelo SPSS versão 25. Os resultados deste estudo são que a aplicação de uma combinação de técnicas de arrefecimento entre o arrefecimento anterior com chalecos de gelo e o arrefecimento anterior com gelo raspado podem manter a função cognitiva após o teste posterior. Por este motivo, as investigações futuras deverão procurar explorar mais a fundo as relações multifatoriais entre o arrefecimento e os resultados fisiológicos, de desempenho e percetivos, no tempo em que se considera o momento da aplicação do arrefecimento.
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