Exercício combinado Validação do protocolo de intervenção em trabalhadores sedentários de risco para a saúde com dor lombar crónica inespecífica Pessoas

Autores

  • Swathi Saina Chettinad School of Physiotherapy, Chettinad Hospital and Research Institute, Chettinad Academy of Research and Education, Kelambakkam.
  • Senthil Purushothaman Nil https://orcid.org/0000-0002-0472-0043
  • Shazia Neelam Chettinad School of Physiotherapy, Chettinad Hospital and Research Institute, Chettinad Academy of Research and Education, Kelambakkam.
  • Vinosh Kumar Purushothaman Lecturer, Faculty of Health & Life Sciences, INTI International University, 71800 Nilai, Malaysia.
  • Sivakumar Chinnusamy Principal, PPG College of Physiotherapy, Coimbatore 641035, Affiliated to The Tamil Nadu Dr MGR Medical University Tamilnadu, India.
  • Tilak Francis T G Professor & Head, Musculoskeletal sciences Department, Krupanidhi college of Physiotherapy, Bangalore, Karnataka, India 560035.

DOI:

https://doi.org/10.47197/retos.v62.106124

Palavras-chave:

Non-specific back pain, sedentary individual, health risk, content validation, exercise protocol

Resumo

Enquadramento: A maioria das dores lombares crónicas é inespecífica, uma vez que a causa da dor é desconhecida. Portanto, um protocolo de exercício que se concentre numa área de fitness não é apropriado. Um programa geral de exercícios combinando força muscular, flexibilidade e aptidão aeróbica beneficiaria a reabilitação da dor lombar crónica inespecífica e os seus riscos para a saúde. O presente estudo teve como objetivo validar o conteúdo do protocolo de intervenção com exercícios combinados. Métodos: As etapas de desenvolvimento e julgamento dos peritos fazem parte do processo de validação de conteúdos. O desenvolvimento do protocolo de exercício foi baseado numa ampla revisão da literatura. O protocolo foi criado progressivamente, passo a passo. Os exercícios de flexibilidade (20 minutos), estabilização e fortalecimento (20 minutos) e aeróbica (20 minutos) constituem as três partes principais do protocolo de exercício. Foram convidados 12 profissionais independentes com um mínimo de 10 anos de experiência. Dez dos doze especialistas aceitaram participar no estudo. Na Índia, todos os profissionais se dedicavam à fisioterapia ortopédica e musculoesquelética. Entre os especialistas estão dois professores, três professores associados e cinco fisioterapeutas experientes. As respostas foram recolhidas por correio. Durante a fase de validação, os peritos avaliaram o protocolo de exercícios quanto à relevância e facilidade de execução, utilizando uma escala de 5 pontos. Após a recolha das respostas, foram calculados o índice de validade de conteúdo e os valores kappa. Resultados: 37 dos 39 itens do protocolo de intervenção com exercícios combinados apresentaram uma boa concordância. A marcha em passadeira a 60-75% e 80% e acima da frequência cardíaca alvo apresentou um valor kappa de 0,66 para a relevância e 0,50 para a facilidade de desempenho. Conclusões: O protocolo de exercícios elaborado apresentou uma boa validade de conteúdo.

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Publicado

2024-11-20

Como Citar

Saina, S., Purushothaman, S., Neelam, S., Purushothaman, V. K. ., Chinnusamy, S. ., & T G, T. F. (2024). Exercício combinado Validação do protocolo de intervenção em trabalhadores sedentários de risco para a saúde com dor lombar crónica inespecífica Pessoas. Retos, 62, 178–182. https://doi.org/10.47197/retos.v62.106124

Edição

Vol. 62 (2025)

Secção

Artigos de caráter científico: trabalhos de pesquisas básicas e/ou aplicadas.

Licença

Direitos de Autor (c) 2024 Retos

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