Exercício combinado Validação do protocolo de intervenção em trabalhadores sedentários de risco para a saúde com dor lombar crónica inespecífica Pessoas
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v62.106124Palavras-chave:
Non-specific back pain, sedentary individual, health risk, content validation, exercise protocolResumo
Enquadramento: A maioria das dores lombares crónicas é inespecífica, uma vez que a causa da dor é desconhecida. Portanto, um protocolo de exercício que se concentre numa área de fitness não é apropriado. Um programa geral de exercícios combinando força muscular, flexibilidade e aptidão aeróbica beneficiaria a reabilitação da dor lombar crónica inespecífica e os seus riscos para a saúde. O presente estudo teve como objetivo validar o conteúdo do protocolo de intervenção com exercícios combinados. Métodos: As etapas de desenvolvimento e julgamento dos peritos fazem parte do processo de validação de conteúdos. O desenvolvimento do protocolo de exercício foi baseado numa ampla revisão da literatura. O protocolo foi criado progressivamente, passo a passo. Os exercícios de flexibilidade (20 minutos), estabilização e fortalecimento (20 minutos) e aeróbica (20 minutos) constituem as três partes principais do protocolo de exercício. Foram convidados 12 profissionais independentes com um mínimo de 10 anos de experiência. Dez dos doze especialistas aceitaram participar no estudo. Na Índia, todos os profissionais se dedicavam à fisioterapia ortopédica e musculoesquelética. Entre os especialistas estão dois professores, três professores associados e cinco fisioterapeutas experientes. As respostas foram recolhidas por correio. Durante a fase de validação, os peritos avaliaram o protocolo de exercícios quanto à relevância e facilidade de execução, utilizando uma escala de 5 pontos. Após a recolha das respostas, foram calculados o índice de validade de conteúdo e os valores kappa. Resultados: 37 dos 39 itens do protocolo de intervenção com exercícios combinados apresentaram uma boa concordância. A marcha em passadeira a 60-75% e 80% e acima da frequência cardíaca alvo apresentou um valor kappa de 0,66 para a relevância e 0,50 para a facilidade de desempenho. Conclusões: O protocolo de exercícios elaborado apresentou uma boa validade de conteúdo.
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