Avaliação perceptiva do desempenho físico e psicológico em função do tipo de treinamento realizado e das fases do ciclo menstrual em atletas do sexo feminino
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v51.101374Palavras-chave:
Palabras clave: fuerza, capacidad aeróbica, capacidad anaeróbica, suelo pélvico, entrenamiento, ciclo menstrual, cuestionario Keywords: strength, aerobic capacity, anaerobic capacity, pelvic floor, training, menstrual cycle, questionnaire.Resumo
A fase do ciclo menstrual e o tipo de treinamento realizado onde a atleta se encontra podem afetar a percepção do desempenho em capacidades como força, capacidade aeróbica e anaeróbica, bem como a percepção psicológica tanto no treinamento quanto na competição, sendo estes são nossos objetivos de estudo. Trezentas e cinquenta e sete atletas femininas, tanto de alto rendimento (n= 70) como amadoras (n= 287) responderam voluntária e anonimamente a um questionário de 166 perguntas relacionadas a diferentes temas sobre mulheres, tanto saúde quanto desempenho. A fase do ciclo menstrual teve efeito significativo na percepção de comprometimento da força (p<0,001), capacidade aeróbica (p<0,001) e capacidade anaeróbica (p<0,001), sendo a fase menstrual a mais afetada e a fase de pré-ovulação, a menos. Mulheres que treinaram força e capacidade anaeróbica apresentaram melhor percepção do desempenho físico e psicológico em todas as fases do ciclo menstrual. Assim, o treino de força melhorou a percepção de força, capacidade anaeróbica e psicológica de forma não significativa, mas a capacidade aeróbica na fase menstrual significativamente (p=0,034). O treinamento de capacidade anaeróbica melhorou a percepção de força, capacidade anaeróbica, aeróbica e psicológica de forma não significativa. O treino de capacidade aeróbica apresentou pior percepção do desempenho psicológico (não significativo) e físico em todas as fases do ciclo menstrual, mas principalmente na fase menstrual, tanto em força (p < 0,001), capacidade aeróbica (p < 0,001) e capacidade anaeróbica (p<0,001). O treinamento do assoalho pélvico produziu pior percepção do desempenho físico e psicológico em todas as fases, mas principalmente de força, desempenho aeróbio e anaeróbio na fase pré-ovulação (p<0,05), ovulação (p<0,05) e entre a ovulação e pré-ovulação. menstruação (p<0,05) e psicológico em treinamento (p<0,05). Esses dados podem ser uma ótima informação para ajustar o treinamento da atleta dependendo da fase do ciclo menstrual e do tipo de treinamento.
Palavras-chave: força, capacidade aeróbica, capacidade anaeróbica, assoalho pélvico, treinamento, ciclo menstrual, questionário
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