Níveis de atividade física, bem-estar físico e psicológico de estudantes universitários, durante a pandemia de COVID-19
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v54.100951Palavras-chave:
Atividade física, Estudantes universitários, Ansiedade, Depressão, Estados de Humor, EstresseResumo
O objetivo do estudo foi avaliar os níveis de prática de atividade física e bem-estar psicológico de estudantes universitários, de ambos os sexos, durante a pandemia de COVID-19. Optou-se pelo método de delineamento experimental transversal, abordando as variáveis de exercício físico, estresse, depressão e ansiedade que foram manipuladas e combinadas para verificar uma maior mudança nas respostas a serem analisadas na proposta da pesquisa, ou seja, que maiores níveis de o exercício físico estaria relacionado a pequenos sintomas negativos no campo da saúde mental. Os resultados mostraram que, de acordo com a amostra coletada, a relação proposta não foi verificada, uma vez que as taxas de prevalência de sintomas de ansiedade, depressão e estresse apresentaram índices normais, sem pontuações que indiquem gravidade significativa no quadro de saúde mental. Portanto, neste estudo , não foi comprovado que o tempo de atividade física semanal tenha influência direta na saúde mental dos indivíduos avaliados, seja na melhora ou na redução dos sintomas negativos. Assim, verificou-se que os universitários brasileiros da respectiva amostra, apesar de não apresentarem níveis adequados de atividade física, apresentavam condições de saúde mental com baixa prevalência de sintomas negativos relacionados ao perfil psicológico, indicando, portanto, pouca significância no que diz respeito ao a hipótese do estudo de que indicadores positivos de saúde mental estariam diretamente relacionados a níveis mais elevados de atividade física.
Palavras-chave: Atividade física. Estudantes universitarios. Ansiedade. Depressão. Estados de humor. Estresse
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