Desenvolvimento da precisão e força de cabeceio em defensores e atacantes na categoria sub 18 masculina
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v55.100753Palavras-chave:
fútbol, cabeceo, fuerza, precisión, entrenamiento deportivoResumo
Objetivo: Avaliar o efeito de uma intervenção de treinamento técnico tático focada na melhoria do cabeceio, por meio de um protótipo de painéis eletrônicos e sensores propostos para medir a precisão e a força do cabeceio, em jogadores de futebol da categoria sub-18. Metodologia: Foi aplicado um desenho quase experimental a jogadores de futebol pertencentes ao “Gualaceo Sporting Club” da cidade de Gualaceo - Azuay, equipe da categoria profissional do futebol equatoriano. Atletas de 17 a 18 anos receberam uma intervenção de 12 semanas que consistiu em treinamento para melhorar a força e a precisão do cabeceio. No início e no final do estudo foram realizadas medições de força e precisão utilizando um protótipo construído ad hoc. O protótipo incluía sensores de força, sistemas de LED e estava conectado a um computador com programa ARDUINO para controle. Resultados: Os doze jogadores de futebol (idade 17,2±0,45 anos, altura 169,01±3,69 cm, peso corporal 60,03±6,1 kg e 9,83±2,44 anos de experiência esportiva) apresentaram melhora significativa na força (aumento de 203,31 N, valor p< 0,001, tamanho de efeito grande) e precisão de pitch (1,92 pontos, valor de p<0,001, tamanho de efeito grande). Conclusões: Um treinamento de 12 semanas com exercícios técnico-táticos melhora a força e a precisão do cabeceio em jogadores de futebol, medida acima por um protótipo de painéis eletrônicos e sensores (com alta validade e sensibilidade). Estudos semelhantes sobre métodos de treinamento em campo que incluem medições objetivas precisam continuar para melhorar métodos de treinamento específicos.
Palavras-chave: futebol, treino desportivo, desporto juvenil, desenho de equipa, gesto técnico.
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