Espada, Mário C., 5 Instituto Politécnico de Setúbal, Escola Superior de Educação, 2914-504 Setúbal, Portugal; 8 Life Quality Research Centre (CIEQV-Leiria), 2040-413 Rio Maior, Portugal; 9 CIPER, Faculdade de Motricidade Humana, Universidade de Lisboa, 1499-002 Lisboa, Portugal 10 Comprehensive Health Research Centre (CHRC), Universidade de Évora, 7004-516 Évora, Portugal, Portugal