El efecto de un programa de entrenamiento propuesto en el desarrollo de algunas habilidades bio motoras y la mejora del rendimiento de las habilidades de cadena cinética en el suelo y las barras paralelas en gimnasia artística para estudiantes
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v65.111069Palabras clave:
Programa de entrenamiento, habilidades biocinéticas, cadena cinética, movimientos del suelo, barras paralelasResumen
Introducción: La importancia de la investigación radica en el desarrollo de una propuesta de programa de formación para elevar el nivel de las capacidades biomotoras ya que están estrechamente relacionadas con el aspecto de las habilidades. Objetivo: Identificar el impacto de los programas de entrenamiento propuestos y seguidos en el desarrollo de algunas habilidades bio motrices y la mejora del rendimiento de las habilidades de cadena cinética en el suelo y los movimientos paralelos en gimnasia artística. Procedimientos: Se utilizó el enfoque experimental. El programa incluyó (20) unidades de capacitación durante (10) semanas y dos unidades de capacitación por semana; Luego de realizar las pruebas previas y aplicar el programa de capacitación, se realizaron las pruebas posteriores y se recopiló información y datos para el análisis estadístico por parte de la bolsa estadística. Resultados: Los resultados de las pruebas previas y posteriores de las habilidades biomotoras y de la cadena cinética del grupo experimental mostraron que el valor de la significación (sig.) es menor que el nivel de significancia (= 0,05), lo que significa que existen diferencias significativas entre los resultados de las pruebas previas y posteriores para la muestra de investigación y a favor de las pruebas posteriores. Discusión: Los investigadores atribuyen la mejora en la cadena cinética al programa de entrenamiento propuesto, que a su vez condujo al desarrollo de habilidades biomotoras, lo que se reflejó positivamente en la cadena cinética entre los miembros de la muestra de investigación experimental. Conclusiones: Los investigadores concluyeron que los programas de entrenamiento propuestos y seguidos tuvieron un claro impacto positivo en el desarrollo de algunas habilidades biomotoras y en la mejora de las habilidades de la cadena cinética en el suelo y en los sistemas de movimiento paralelo.
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