Ciclo Menstrual e Esporte: efeitos no desempenho e metabolismo da mulher atleta

Autores

  • Nuria Giménez-Blasi
  • Jose Antonio Latorre
  • Manuel Martínez-Bebia
  • Marina Sáenz
  • Leticia Cantero
  • Alejandro López-Moro
  • Maria Jose Jimenez-Casquet
  • Javier Conde-Pipo
  • Miguel Mariscal-Arcas

DOI:

https://doi.org/10.47197/retos.v46.94614

Palavras-chave:

menstrual cycle, sportswomen, performance, nutrition

Resumo

Há dificuldades no planejamento da formação feminina. O objetivo deste trabalho de meta-análise é conhecer resultados obtidos em estudos sobre a relação entre ciclo menstrual (CM), dieta, metabolismo e desempenho em desportistas. Este trabalho começou em janeiro-2022 buscando diferenças de desempenho dependendo da fase de MC; critérios de exclusão após 2015, artigos não experimentais com índices de qualidade >Q2. Finalmente trabalhamos em 11 artigos. A percepção da maioria das esportistas é que o MC tem impacto no desempenho esportivo, pois elas são afetadas tanto física quanto psicologicamente dependendo da fase do MC. Características dos participantes, como histórico de treinamento, também podem contribuir para a variedade de respostas observadas nos estudos. A fase MC onde o desempenho pode ser reduzido é na Fase Folicular Inicial e pode melhorar nas outras fases MC. Os efeitos encontrados talvez sejam os mais relevantes para atletas do sexo feminino.

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Publicado

2022-09-28

Como Citar

Giménez-Blasi, N. ., Latorre, J. A. ., Martínez-Bebia, M. ., Sáenz, M. ., Cantero, L. ., López-Moro, A. ., Jimenez-Casquet, M. J. ., Conde-Pipo, J. ., & Mariscal-Arcas, M. (2022). Ciclo Menstrual e Esporte: efeitos no desempenho e metabolismo da mulher atleta. Retos, 46, 565–572. https://doi.org/10.47197/retos.v46.94614

Edição

Vol. 46 (2022)

Secção

Revisões teóricas sistemáticas e/ou metanálises

Licença

Direitos de Autor (c) 2022 Desafios

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