Propuesta de una batería de test para la evaluación física del kayak-polo (Specific test to Canoe Polo)
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v0i15.34994Palavras-chave:
Kayak Polo, test, entrenamiento (Kayak Polo, testing, canoeing, trainin)Resumo
La creación de test o baterías de test cada vez más específicas está contribuyendo a un mejor conocimiento del deportista y a la consecución del máximo rendimiento deportivo. De esta forma, a partir del análisis de las características de una especialidad deportiva como es el kayak-polo, el objetivo de este trabajo es proponer una batería de seis test específicos, así como la propuesta metodológica para llevarla a cabo. Esta batería de test está compuesta por las siguientes pruebas: lanzamiento de balón medicinal de 3 kg; 15 m máximos con salida; test de 5 x 10 m; test de 20 x 20 m; valoraciónde la frecuencia cardiaca en juego y conducción de balón en zigzag.
Abstract: The creation of specific test or batteries of test are contributing to increase the knowledge of the sportsmen/women and to achieve the maximum sports performance. From the analysis of the characteristics of a sport like canoe polo, the aim of this paper is to propose a battery of test for canoe polo, as well as the method to carry out it. The battery of test is composed by the following test: throwing a ball of 3 kg; 15 m test; 5 x 10 m test; 20 x 20 m test; and finally driving in zigzag.
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