Bem-estar psicológico e personalidade saudável na prática esportiva
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v61.106260Palavras-chave:
Sports practice, psychological well-being, athlete well-being, sport psychology, exercise psychology, personality traits, Big Five Model.Resumo
Este estudo investiga a relação entre prática esportiva, bem-estar psicológico e traços de personalidade. Participaram 761 pessoas de Espanha (80,6%) e Argentina (19,4%), das quais 37,1% eram homens e 62,9% mulheres, com idade média de 20,4 anos (DP: 7,5). Entre eles, 70,8% praticavam atividades desportivas regularmente, em contraste com 29,2% que não o faziam. As Escalas de Bem-Estar Psicológico e o Questionário de Personalidade NEO-FFI foram os instrumentos de avaliação escolhidos para medir o bem-estar psicológico e os traços de personalidade. A análise dos dados consistiu em testes t de Student e modelos de regressão linear múltipla. Os resultados revelam pontuações mais elevadas em cinco das seis dimensões do bem-estar psicológico e traços de personalidade mais saudáveis entre os praticantes de desporto. Melhorias notáveis foram encontradas em Autoaceitação, Autonomia, Domínio Ambiental, Crescimento Pessoal e Propósito de Vida para participantes esportivos, enquanto não foram encontradas diferenças significativas em Relacionamentos Positivos. Os traços de personalidade medeiam significativamente entre a prática desportiva e as dimensões do bem-estar psicológico. Extroversão, Abertura e Conscienciosidade correlacionam-se positivamente com dimensões de bem-estar, enquanto o Neuroticismo afeta negativamente vários aspectos. Esta correlação corrobora estudos anteriores que destacam o papel da personalidade no desporto e no bem-estar geral.
Palavras-chave: Prática esportiva, bem-estar psicológico, bem-estar do atleta, psicologia do esporte, psicologia do exercício, traços de personalidade, Modelo dos Cinco Grandes.
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