Fatores motivacionais para a prática de exercício físico em contexto de Health Club
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v59.105305Palavras-chave:
Motivação, Exercício Físico, Determinantes Sociodemográficas, Health Club, Interior de Portugal.Resumo
Os Health Clubs surgem como o local de eleição para a prática de exercício físico, sendo que em Portugal se verificam assimetrias a nível da sua localização geográfica. O presente estudo objetivou analisar os fatores motivacionais e determinantes sociodemográficas de praticantes de exercício físico em contexto de Health Club. Participaram neste estudo 34 indivíduos (24,7 ± 11,5 anos). Recorreu-se à versão traduzida e adaptada do Questionário de Motivação para o Exercício. As dimensões do “Bem-Estar”, “Saúde”, “Controlo do Stress” e “Aparência / Estética” apresentaram os valores mais altos (classificações médias superiores a 4 pontos numa escala de Likert de 1-6) e, ao invés, as dimensões da “Valorização Pessoal” e “Historial Médico” são as menos valorizadas. (classificações médias inferiores a 3 pontos). Os indivíduos mais novos e solteiros valorizam mais a “Aparência/Estética”, ao passo que os mais velhos, e casados, atribuem mais importância à “Valorização Pessoal”. As mulheres dão mais relevo à “Condição Física”. Os fatores mais motivadores estão agrupados nas dimensões “Bem-Estar”, “Saúde”, “Controlo do Stress” e “Aparência / Estética”, enquanto os fatores que menos motivam nas dimensões da “Valorização Pessoal” e “Historial Médico”. A idade, estado civil e sexo revelaram-se determinantes de algumas das dimensões dos fatores motivacionais.
Palavras-chave: Motivação, Exercício Físico, Determinantes Sociodemográficas, Health Club, Interior de Portugal.
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