A eficácia da água de gengibre na resistência aeróbica: um ensaio de controle randomizado
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v53.102465Palavras-chave:
Effectiveness, Ginger, Infused Water, Aerobic EnduranceResumo
A pesquisa visa verificar a eficácia da água infundida em influenciar a resistência aeróbica. A pesquisa utilizou um método experimental controlado com desenho pré-teste-pós-teste. 15 participantes de acordo com os critérios foram divididos em 3 grupos usando uma técnica de amostragem proposital. O grupo controle (CT) e o grupo experimental um (EKO) receberam água infundida com uma combinação de gengibre vermelho, limão e folhas de hortelã, e o grupo experimental dois (EKT) recebeu água infundida com variações de gengibre e emprit de limão e folhas de hortelã. O teste do bipe é usado para avaliar a resistência aeróbica. Pré e pós-testes foram realizados antes e após o tratamento. A análise dos dados utilizou teste t pareado, seguido de análise estatística ANOVA unidirecional com auxílio do SPSS-25. Os resultados mostraram que houve diferença na resistência aeróbica antes e depois do teste no grupo EKO com valor sig de 0,011 < α= 0,05, mas não houve diferenças na resistência aeróbica antes e depois do teste no grupo EKT com valor sig de 0,052 > α= 0,05. Se compararmos os resultados do pós-teste do grupo experimental com os do grupo controle, obtém-se um valor de significância (valor de p) = 0,804 > α= 0,05. Concluiu-se que administrar infusão de água com gengibre vermelho pode aumentar significativamente a resistência aeróbica antes e depois do tratamento. Enquanto isso, ao administrar água com infusão de gengibre Emprit, não houve diferenças significativas na resistência aeróbica antes e depois do tratamento. Comparado com o grupo controle, não houve diferenças significativas na resistência aeróbica entre os grupos controle e experimental.
Palavras-chave: Gengibre, Água Infundida, Resistência Aeróbica.
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