Qualidade de vida, atividade física e dieta mediterrânea em alunos da turma sênior da Universidade de Cádiz

Autores

  • Ismael García Campanario Universidad de Cádiz https://orcid.org/0000-0002-7811-4441
  • Cristina O´Ferrall González Departamento Enfermería y Fisioterapia. Grupo PAIDI UCA CTS391. Grupo INIBICA Universidad de Cádiz https://orcid.org/0000-0002-6671-6031
  • Luc Vanlinthout Faculty of Medicine, University Hospital Gasthuisberg, University of Leuven
  • María Jesús Viñolo Gil Departamento Enfermería y Fisioterapia. Universidad de Cádiz https://orcid.org/0000-0003-4589-4442

DOI:

https://doi.org/10.47197/retos.v53.101881

Palavras-chave:

calidad de vida, actividad física, dieta mediterránea, aula de mayores, envejecimiento activo, adultos mayores, mediana edad, alumnos

Resumo

O objetivo deste estudo foi avaliar se a atividade física aliada à adesão à dieta mediterrânea é adequada ou limita a qualidade de vida dos alunos da turma sênior da Universidade de Cádiz. Para tanto, foi realizado um questionário online e impresso, que incluiu questões sociodemográficas relacionadas a doenças crônicas, uso de medicamentos e limitações na realização de atividades físicas. A atividade física foi analisada através do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), a adesão à dieta mediterrânea através do questionário PREDIMED. A qualidade de vida relacionada à saúde foi analisada por meio do questionário SF-12. Os nossos resultados revelam que uma alimentação inadequada está relacionada com um estado geral de saúde regular ou mau (p = 0,05) e uma maior perceção de dores corporais (p = 0,021). A relação entre qualidade de vida e atividade física é significativa em quase todas as dimensões, destacando-se a boa saúde geral, emocional e mental, juntamente com uma menor percepção de dor corporal (p < 0,001). Os homens são os que passam mais tempo e dias a praticar atividade física intensa (p = 0,003). A medicação crónica só é estatisticamente significativa no caso da saúde física (p < 0,001), pelo que tomar ou não medicação é independente do nível de saúde mental. Concluindo, a maioria dos alunos está ativa, com entusiasmo e vontade de continuar a educar e a formar-se.

Palavras-chave: qualidade de vida, atividade física, dieta mediterrânica, turma sénior, envelhecimento ativo, idosos, meia-idade, estudantes.

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Publicado

2024-04-01

Como Citar

García Campanario, I., O´Ferrall González, C. ., Vanlinthout, L., & Viñolo Gil, M. J. . (2024). Qualidade de vida, atividade física e dieta mediterrânea em alunos da turma sênior da Universidade de Cádiz. Retos, 53, 514–520. https://doi.org/10.47197/retos.v53.101881

Edição

Vol. 53 (2024)

Secção

Artigos de caráter científico: trabalhos de pesquisas básicas e/ou aplicadas.

Licença

Direitos de Autor (c) 2024 Retos

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