Relación entre la estabilidad del core y el equilibrio postural en las habilidades biomotoras de los jóvenes atletas de baloncesto: una revisión sistemática (Relationship between Core Stability and Postural Balance on the Biomotor Capabilities of Young B
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v44i0.89896Palabras clave:
Baloncesto, Adolescentes, Equilibrio postural, Estabilidad del core, Rendimiento atléticoResumen
El baloncesto requiere exigencias físicas variadas, caracterizadas por esfuerzos intermitentes y situaciones de desequilibrio. Core Stability (EC) y Postural Balance (EP) son temas asociados como un factor significativo en la prevención de lesiones y dolor. Sin embargo, los resultados de los estudios en relación con las habilidades biomotoras son contrastantes, lo que indica que no hay efectos sobre el rendimiento deportivo en el contexto de alto rendimiento, pero es necesario profundizar las investigaciones sobre esta relación en la población adolescente.El objetivo del estudio fue verificar la relación entre la EC y la EP sobre las habilidades biomotoras en practicantes de baloncesto adolescentes. Utilizando la estrategia PICO, se realizaron búsquedas en las bases de datos PubMed y Scielo, buscando estudios experimentales con intervención de ejercicios EC / EP y pruebas de rendimiento atlético. Los resultados apuntan pocos estudios con efectos positivos sobre el rendimiento deportivo de los jóvenes atletas de baloncesto, pero no fue posible identificar pruebas sólidas de la influencia positiva del entrenamiento de EC / EP en las habilidades biomotoras de los adolescentes practicantes de baloncesto. Es necesario realizar más investigaciones sobre la influencia en los indicadores de rendimiento deportivo.
Abstract. Basketball demands varied physical demands, characterized by intermittent efforts and situations of imbalance. Core Stability (EC) and Postural Balance (EP) are themes that have been associated as a significant factor in the prevention of injuries and pain. However, the results of studies in relation to biomotor skills are contrasting, indicating that there are no effects on athletic performance in the context of high performance, but investigations on this relationship in the adolescent population need to be further investigated. The aim of the study was to verify the relationship between EC and PE on biomotor skills in adolescent basketball players. Using the PICOS strategy, searches were performed in the PubMed and Scielo databases, looking for experimental studies with EC / EP exercise intervention and athletic performance test. The results point to studies with positive effects on the athletic performance of young basketball athletes, however few among them used a specific additional intervention. There is a need for further investigation regarding the influence on athletic performance indicators.
Citas
Abernethy, P., Wilson, G., & Logan, P. (1995). Strength and power assessment. Sports medicine, 19(6), 401-417.
Albaladejo, M., Cristobal, R. V., & Ros, F. E. (2019). Efecto del entrenamiento en pretemporada en las variables antropométricas y derivadas en jugadores de baloncesto de élite. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, (36), 474-479.
Behm, DG, Drinkwater, EJ, Willardson, JM y Cowley, PM (2010). Posición de posición de la Sociedad Canadiense de Fisiología del Ejercicio: El uso de la inestabilidad para entrenar el núcleo en acondicionamiento atlético y no atlético. Fisiología aplicada, nutrición y metabolismo, 35 (1), 109-112.
Boccolini, G., Brazzit, A., Bonfanti, L. y Alberti, G. (2013). Utilizar el entrenamiento del equilibrio para mejorar el rendimiento de los jugadores de baloncesto juveniles. Ciencias del deporte para la salud, 9 (2), 37-42.
Bompa, T. O. (2002). Periodização e metodologia do treinamento. 1ª Edição. São Paulo, SP, Phorte Editora.
Bouteraa, I., Negra, Y., Shephard, RJ y Chelly, MS (2020). Efectos del equilibrio combinado y el entrenamiento pliométrico sobre el rendimiento deportivo en jugadoras de baloncesto. The Journal of Strength & Conditioning Research, 34 (7), 1967-1973.
Chaouachi, A., Othman, AB, Hammami, R., Drinkwater, EJ y Behm, DG (2014). La combinación de entrenamiento pliométrico y de equilibrio mejora el rendimiento de las carreras de velocidad y lanzadera con más frecuencia que el entrenamiento solo pliométrico con niños. The Journal of Strength & Conditioning Research, 28 (2), 401-412.
Chappell, JD y Limpisvasti, O. (2008). Efecto de un programa de entrenamiento neuromuscular sobre la cinética y cinemática de las tareas de salto. The American Journal of Sports Medicine, 36 (6), 1081-1086.
Colson, SS, Pensini, M., Espinosa, J., Garndes, F. y Legros, P. (2010). Efectos del entrenamiento con vibraciones de cuerpo entero sobre el rendimiento físico de los jugadores de baloncesto. The Journal of Strength & Conditioning Research, 24 (4), 999-1006.
Cressey, EM, West, CA, Tiberio, DP, Kraemer, WJ y Maresh, CM (2007). Los efectos de diez semanas de entrenamiento de superficie inestable de la parte inferior del cuerpo sobre los marcadores de rendimiento atlético. Revista de investigación de fuerza y acondicionamiento, 21 (2), 561.
DiStefano, LJ, DiStefano, MJ, Frank, BS, Clark, MA y Padua, DA (2013). Comparación de entrenamiento integrado y aislado sobre medidas de rendimiento y control neuromuscular. The Journal of Strength & Conditioning Research, 27 (4), 1083-1090.
Fachina, R., da Silva, A., Falcão, W., Montagner, P., Borin, J., Minozzo, F., ... y de Lira, C. (2013). La influencia de la vibración de todo el cuerpo en la actividad de la creatina quinasa y el rendimiento de salto en jóvenes jugadores de baloncesto. Investigación trimestral para ejercicio y deporte, 84 (4), 503-511.
Fort, A., Romero, D., Bagur, C. y Guerra, M. (2012). Efectos del entrenamiento con vibraciones de cuerpo entero sobre la fuerza explosiva y el control postural en atletas jóvenes. The Journal of Strength & Conditioning Research, 26 (4), 926-936.
Gollhofer, A. (2003). Proprioceptive training: considerations for strength and power production. Strength and power in sport, 2, 331-342.
Granacher, U. y Gollhofer, A. (2011). ¿Existe asociación entre variables de control postural y fuerza en adolescentes ?. The Journal of Strength & Conditioning Research, 25 (6), 1718-1725.
Granacher, U. y Gollhofer, A. (2012). ¿Existe asociación entre variables de control postural y fuerza en niños prepúberes ?. The Journal of Strength & Conditioning Research, 26 (1), 210-216.
Granacher, U., Muehlbauer, T., Maestrini, L., Zahner, L. y Gollhofer, A. (2011). ¿Puede el entrenamiento del equilibrio promover el equilibrio y la fuerza en niños prepúberes? The Journal of Strength & Conditioning Research, 25 (6), 1759-1766.
Hammami, R., Chaouachi, A., Makhlouf, I., Granacher, U. y Behm, DG (2016). Asociaciones entre equilibrio y fuerza muscular, rendimiento de potencia en atletas jóvenes masculinos de diferente estado de madurez. Ciencias del ejercicio pediátrico, 28 (4), 521-534.
Hibbs, A. E., Thompson, K. G., French, D., Wrigley, A., & Spears, I. (2008). Optimizing performance by improving core stability and core strength. Sports medicine, 38(12), 995-1008.
Hoshikawa, Y., Iida, T., Muramatsu, M., Ii, N., Nakajima, Y., Chumank, K. y Kanehisa, H. (2013). Efectos del entrenamiento de estabilización sobre la musculatura del tronco y el rendimiento físico en futbolistas juveniles. The Journal of Strength & Conditioning Research, 27 (11), 3142-3149.
Hrysomalis, C. (2011). Equilibrar la capacidad y el rendimiento deportivo. Medicina deportiva, 41 (3), 221-232.
Junior, A .; Gomes, AC. Deporte: Preparación de jóvenes deportistas (1ª ed). Londrina: Editorial de entrenamiento deportivo, 2014.
Kibler, W. B., Press, J., & Sciascia, A. (2006). The role of core stability in athletic function. Sports medicine, 36(3), 189-198.
McInnes, SE, Carlson, JS, Jones, CJ y McKenna, MJ (1995). La carga fisiológica impuesta a los jugadores de baloncesto durante la competición. Revista de ciencias del deporte, 13 (5), 387-397.
McQuilliam, S. J., Clark, D. R., Erskine, R. M., & Brownlee, T. E. (2020). Free-weight resistance training in youth athletes: A narrative review. Sports Medicine, 50(9), 1567-1580.
Moher, D., Liberati, A., Tetzlaff, J., Altman, DG y Prisma Group. (2009). Elementos de informe preferidos para revisiones sistemáticas y metanálisis: la declaración PRISMA. Medicina PLoS, 6 (7), e1000097.
Myer, GD, Ford, KR, PALUMBO, OP y Hewett, TE (2005). El entrenamiento neuromuscular mejora el rendimiento y la biomecánica de las extremidades inferiores en atletas femeninas. The Journal of Strength & Conditioning Research, 19 (1), 51-60.
Narazaki, K., Berg, K., Stergiou, N., & Chen, B. (2009). Physiological demands of competitive basketball. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 19(3), 425-432.
Okada, T., Huxel, KC y Nesser, TW (2011). Relación entre estabilidad central, movimiento funcional y rendimiento. The Journal of Strength & Conditioning Research, 25 (1), 252-261.
Plisky, PJ, Rauh, MJ, Kaminski, TW y Underwood, FB (2006). Prueba de equilibrio Star Excursion como predictor de lesiones en las extremidades inferiores en jugadores de baloncesto de la escuela secundaria. Revista de fisioterapia ortopédica y deportiva, 36 (12), 911-919.
Prieske, O., Muehlbauer, T. y Granacher, U. (2016). El papel de la fuerza de los músculos del tronco para la aptitud física y el rendimiento atlético en individuos entrenados: una revisión sistemática y un metanálisis. Medicina deportiva, 46 (3), 401-419.
Prieske, O., Muehlbauer, T., Borde, RA, Gube, M., Bruhn, S., Behm, DG y Granacher, U. (2016). Rendimiento neuromuscular y atlético después del entrenamiento de fuerza central en el fútbol juvenil de élite: papel de la inestabilidad. Revista escandinava de medicina y ciencia en el deporte, 26 (1), 48-56.
Richardson, CA, Snijders, CJ, Hides, JA, Damen, L., Pas, MS y Storm, J. (2002). La relación entre los músculos transverso del abdomen, la mecánica de la articulación sacroilíaca y el dolor lumbar. Columna vertebral, 27 (4), 399-405.
Santos, EJ y Janeira, MA (2008). Efectos del entrenamiento complejo sobre la fuerza explosiva en jugadores de baloncesto varones adolescentes. The Journal of Strength & Conditioning Research, 22 (3), 903-909.
Santos, EJ y Janeira, MA (2012). Los efectos del entrenamiento de resistencia sobre los indicadores de fuerza explosiva en jugadores de baloncesto adolescentes. The Journal of Strength & Conditioning Research, 26 (10), 2641-2647.
Sasaki, S., Tsuda, E., Yamamoto, Y., Maeda, S., Kimura, Y., Fujita, Y. e Ishibashi, Y. (2019). Entrenamiento core-muscular y control neuromuscular de miembros inferiores y tronco. Revista de entrenamiento atlético, 54 (9), 959-969.
Schelling, X., & Torres-Ronda, L. (2013). Conditioning for basketball: Quality and quantity of training. Strength & Conditioning Journal, 35(6), 89-94.
Sharrock, C., Cropper, J., Mostad, J., Johnson, M. y Malone, T. (2011). Un estudio piloto de estabilidad del core y rendimiento deportivo: ¿existe una relación ?. Revista internacional de fisioterapia deportiva, 6 (2), 63.
Shinkle, J., Nesser, TW, Demchak, TJ y McMannus, DM (2012). Efecto de la fuerza del núcleo sobre la medida de la potencia en las extremidades. The Journal of Strength & Conditioning Research, 26 (2), 373-380.
Willardson, JM (2007). Entrenamiento de estabilidad del core: aplicaciones a programas de acondicionamiento deportivo. The Journal of Strength & Conditioning Research, 21 (3), 979-985.
Wirth, K., Hartmann, H., Mickel, C., Szilvas, E., Keiner, M. y Sander, A. (2017). Estabilidad del core en deportistas: un análisis crítico de las directrices actuales. Medicina deportiva, 47 (3), 401-414.
Zech, A., Hübscher, M., Vogt, L., Banzer, W., Hänsel, F. y Pfeifer, K. (2010). Entrenamiento del equilibrio para el control neuromuscular y la mejora del rendimiento: una revisión sistemática. Revista de entrenamiento atlético, 45 (4), 392-403.
Zemková, E. y Hamar, D. (2010). El efecto del entrenamiento combinado de agilidad-equilibrio de 6 semanas sobre el rendimiento neuromuscular en jugadores de baloncesto. Revista de medicina deportiva y aptitud física, 50 (3), 262-267.
Descargas
Publicado
Cómo citar
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2021 Caio Bueno da Silva Sartori Caio Sartori, Paulo Cesar Montagner, João Paulo Borin
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0.
Los autores que publican en esta revista están de acuerdo con los siguientes términos:
- Los autores conservan los derechos de autor y garantizan a la revista el derecho de ser la primera publicación de su obra, el cuál estará simultáneamente sujeto a la licencia de reconocimiento de Creative Commons que permite a terceros compartir la obra siempre que se indique su autor y su primera publicación esta revista.
- Los autores pueden establecer por separado acuerdos adicionales para la distribución no exclusiva de la versión de la obra publicada en la revista (por ejemplo, situarlo en un repositorio institucional o publicarlo en un libro), con un reconocimiento de su publicación inicial en esta revista.
- Se permite y se anima a los autores a difundir sus trabajos electrónicamente (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su propio sitio web) antes y durante el proceso de envío, ya que puede dar lugar a intercambios productivos, así como a una citación más temprana y mayor de los trabajos publicados (Véase The Effect of Open Access) (en inglés).
Esta revista sigue la "open access policy" de BOAI (1), apoyando los derechos de los usuarios a "leer, descargar, copiar, distribuir, imprimir, buscar o enlazar los textos completos de los artículos".
(1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess