El efecto del entrenamiento tridimensional intencionado en el desarrollo de algunas habilidades motoras y el rendimiento de las habilidades entre las jugadoras de esgrima (The effect of purposeful three-dimensional training on developing some motor abilities and skill performance among female fencing players)

Resumen

El estudio destaca la necesidad crítica de centrarse en las habilidades físicas, motoras y técnicas de las jugadoras de esgrima mediante el desarrollo y la prueba de metodologías de entrenamiento modernas, con base científica, adaptadas a las demandas específicas del deporte. El objetivo del estudio fue evaluar la eficacia del entrenamiento tridimensional dirigido a mejorar las habilidades motoras y el rendimiento técnico de las participantes. Utilizando un diseño experimental, el estudio implicó la formación de grupos experimentales y de control. La muestra comprendió 16 esgrimistas femeninas de la Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte para Niñas. Después de excluir a dos jugadoras durante la fase exploratoria, las 14 restantes se dividieron equitativamente en grupos experimentales y de control, cada uno compuesto por siete jugadoras. La intervención implicó tres sesiones de entrenamiento semanales durante dos meses, con un total de 24 sesiones. Las pruebas previas y posteriores a la intervención revelaron que el entrenamiento tridimensional mejoró significativamente las habilidades motoras y el rendimiento técnico.

Palabras clave: Entrenamiento tridimensional, habilidades motoras, esgrima.

Abstract. The study highlights the critical need to focus on the physical, motor, and technical abilities of female fencing players by developing and testing modern, scientifically-based training methodologies tailored to the specific demands of the sport. The study's objective was to assess the effectiveness of targeted three-dimensional training in enhancing the participants' motor skills and technical performance. Utilizing an experimental design, the study involved forming both experimental and control groups. The sample comprised 16 female fencers from the College of Physical Education and Sports Sciences for Girls. After excluding two players during the exploratory phase, the remaining 14 were evenly divided into experimental and control groups, each consisting of seven players. The intervention involved three weekly training sessions for two months, totaling 24 sessions. Pre- and post-intervention tests revealed that three-dimensional training significantly improved motor abilities and technical performance.

Keywords: Three-dimensional training, motor abilities, fencing.