Nivel de actividad física relacionado con el estado de ánimo, el control neuromuscular y la fuerza en jóvenes atletas no profesionales (Level of physical activity related to mood, neuromuscular control, and strength in non-professional young athletes)
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v56.104410Palabras clave:
Nivel actividad física, Finger tapping test, estado de ánimo, fuerza, control neuromuscularResumen
El objetivo de este estudio fue analizar el nivel de actividad física, el perfil del estado de ánimo, el control neuromuscular y la manifestación de la fuerza en atletas adolescentes no profesionales. Una muestra de 24 voluntarios sanos participó en el estudio. Cada sujeto cumplimentó el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) y el cuestionario Perfil de Estados de Ánimo (POMS). Posteriormente, se realizó una evaluación utilizando un protocolo de carga incremental para determinar el máximo de una repetición en el ejercicio de press de banca. Después de cada serie, se evaluó la fuerza en función de la carga total, la velocidad de propulsión media y la percepción subjetiva del esfuerzo. Además, se aplicó la prueba de golpeteo con los dedos (FTT) como medida de control motor, y se realizó una segunda evaluación de la fuerza utilizando un dinamómetro manual. Los resultados mostraron una diferencia significativa en las fases de golpeteo del FTT al principio y al final del protocolo. Se encontraron datos significativos en el conjunto máximo respecto a la relación entre la carga total, la velocidad media de propulsión y la fuerza de prensión de la mano. Estos resultados apoyan el uso del FTT y del dinamómetro manual como medidas para controlar las fases del entrenamiento de fuerza en términos de carga aplicada y tiempo de recuperación.
Palabras clave: Nivel de actividad física, Finger Tapping Test, estado de ánimo, fuerza, control neuromuscular.
Abstract. The aim of this study was to analyze the level of physical activity, mood profile, neuromuscular control, and strength manifestation in non-professional adolescent athletes. A sample of 24 healthy volunteers participated in the study. Each subject completed the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) and the Profile of Mood States (POMS) questionnaire. Subsequently, an evaluation was conducted using an incremental load protocol to determine the one-repetition maximum in the bench press exercise. After each set, strength was assessed based on total load, mean propulsive velocity, and subjective perception of effort. In addition, the Finger Tapping Test (FTT) was implemented as a measure of motor control, and a second strength assessment was performed using a manual dynamometer. The results showed a significant difference in the tapping phases of the FTT at the beginning and end of the protocol. Significant data were found in the maximum set regarding the relationship between total load, mean propulsive velocity, and handgrip strength. These results support the use of the FTT and manual dynamometer as measures to control the phases of strength training in terms of applied load and recovery time.
Keywords: Physical activity level, Finger Tapping Test, mood, strength, neuromuscular control.
Citas
Andrade, E., Arce, C., Armental, J., Rodríguez, M. & De Francisco, C. (2008). Indicadores del estado de ánimo en deportistas adolescentes según el modelo multidimensional del POMS. Psicothema, 20, 630-635.
Andrade, E., Arce, C., De Francisco, C., Torrado, J., & Garrido, J. (2013) Versión breve en español del cuestionario POMS para deportistas adultos y población general. Revista de Psicología Del Deporte, 22, 95-102.
Barahona-Fuentes, G., Huerta-Ojeda, Á., & Chirosa-Ríos, L. (2021). Effects of Training with Different Modes of Strength Intervention on Psychosocial Disorders in Adolescents: A Systematic Review and Meta-Analysis. International journal of environmental research and public health, 18(18), 9477. https://doi.org/10.3390/ijerph18189477
Baechle, T. R., Earle, R. W. & Wathen, D. (2000). Resistance training. In T. R. Baechel & R. W. Earle (Eds.), Essen-tials of strength training and conditioning, (2nd ed., 395-426). Champaign, USA: Human Kinetics.
Bonete, E., Moya, M., & Suay, F. (2009) La subescala confusión del POMS como indicador del impacto de la carga de entrenamiento en corredores de fondo y medio fondo. Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y del De-porte, 4, 289-304.
Borg G.A. (1982). Psychophysical bases of perceived exertion. Medicine and science in sports and exercise, 14(5), 377–381.
Bornstein, R.A., Paniak, C, & O´brien, W. (1987). Preliminary data on classification of normal and brain-damaged elderly subjects. Clincal Neuropsychologist, 1.
Borresen, J., & Lambert, M. I. (2009). The quantification of training load, the training response and the effect on per-formance. Sports Medicine, 39, 779-95.
Brígida, N., Catela, D., Mercê, C., & Branco, M. (2024). Variabilidad del control motor grueso y fino en diferentes tareas en pacientes con fibromialgia (Variability of gross and fine motor control in different tasks in fibromyalgia patients). Retos, 54, 151–158. https://doi.org/10.47197/retos.v54.103134
Chaabouni, S., Methnani, R., Al Hadabi, B., Al Busafi, M., Al Kitani, M., Al Jadidi, et al. (2022). A Simple Field Tap-ping Test for Evaluating Frequency Qualities of the Lower Limb Neuromuscular System in Soccer Players: A Valid-ity and Reliability Study. International journal of environmental research and public health, 19(7), 3792. https://doi.org/10.3390/ijerph19073792
Cormie, P., McGuigan, M. R., & Newton, R. U. (2011). Developing maximal neuromuscular power: part 1 biologi-cal basis of maximal power production. Sports Medicine, 41(1), 17–38.
De la Vega, R., Ruiz, R., García-Más, A., Balagué, G., Olmedilla, A. & Del Valle, S. (2008). Consistencia y fluctua-ción de los estados de ánimo en un equipo de fútbol profesional durante una competición de Play Off. Revista de Psicología del Deporte, 17(2), 241-251.
Elloumi, M., Makni, E., Moalla, W., Bouaziz, T., Tabka, Z., Lac, G., et al. (2012). Monitoring training load and fatigue in rugby seven players. Asian Journal Sports Medicine, 3, 175-184.
Escamilla, R. F., Lander, J. E., & Garhammer, J. (2000). Biomechanics of powerlifting and weightlifting exercises. En W. E. Garret & D. F. Kirkendall (Eds.), Exercise and Sport Science (pp. 585-615). Philadelphia: Lippincott Willi-ans & Wilkins.
Fleck, S. J. (1999). Periodized strength training: a critical review. The Journal of Strength & Conditioning Research, 13(1), 82–89.
Foster, C. (1998). Psychological effects of resistive weight training: implications for cardiac patients. Medicine Science Sports Exercise, 30, 1164-1168.
González-Badillo, J. J. & Sánchez-Medina, L. (2010). Movement velocity as a measure of loading intensity in re-sistance training. International Journal of Sports Medicine, 31(5), 347–352.
Harris, N. K., Cronin, J., Taylor, K. L., Boris, J., & Sheppard, J. (2010). Understanding Position Transducer Technol-ogy for Strength and Conditioning Practitioners. Strength & Conditioning Journal, 32(4), 66–79.
Hernández, A., Morales, V., & García, V. (2011). Finger Taping Test. Precisión del diseño de medidas entre muestras de deportistas de elite y no deportistas. Cuadernos de Psicología del deporte, 11, 29-43.
Hernández, R., Torres-Luque, G. & Olmedilla, A. (2009). Relations among training volume, body weight and profile of mood states for elite judoka during a competitive period. Perceptual and Motor Skills, 109(3), 870-880.
Huttunen, P., Kokko, L., & Ylijukury, V. (2004) Winter swimming improves general well-being. International Jour-nal Cincumpolar Health, 63, 140-144.
Lane A. M., & Terry P. C. (2000). The nature of mood: development of a conceptual model with a focus on depres-sion. Journal of Applied Sport Psychology, 12, 16–33. https://doi.org/10.1080/10413200008404211
Leckliter, I. N., & Matarazzo, J. D. (1989). The influence of age, education, IQ, gender, and alcohol abuse on Halstead-Reitan Neuropsychological Test Battery performance. Journal of clinical psychology, 45(4), 484–512. https://doi.org/10.1002/1097-4679(198907)45:4<484::aid-jclp2270450402>3.0.co;2-l
López, J., & Vernetta, M. (1997). Aplicación de una prueba gimnástica básica para la detección de talentos en gimna-sia artística en la fase genérica de adaptación e iniciación a la actividad físico-deportiva. Revista motricidad, 3, 67-87.
Merletti, R., Rainoldi, A., & Farina, D. (2001). Surface electromyography for noninvasive characterization of muscle. Exercise and Sport Sciences Reviews, 29, 20– 25.
O’Neil, H.A., Dunn, A.L. & Martinsen, E.W. (2000). Depression and exercise. International Journal Sport Psycholo-gy, 31, 110-135.
Ozkan, A., & Kin-Isler, A. (2007). The reliability and validity of regulating exercise intensity by ratings of perceived exertion in step dance sessions. The Journal of Strength & Conditioning Research, 21(1), 296–300.
Sañudo, B., Feria, A., Carrasco, L., de Hoyo, M., Santos, R. & Gamboa, H. (2012) Does whole body vibration train-ing affect knee kinematics and neuromuscular control in healthy people?, Journal of Sports Sciences.
Steele, J., Fisher, J. P., Assunção, A. R., Bottaro, M., & Gentil, P. (2017). The role of volume-load in strength and absolute endurance adaptations in adolescent's performing high- or low-load resistance training. Applied physiology, nutrition, and metabolism = Physiologie appliquee, nutrition et metabolisme, 42(2), 193–201. https://doi.org/10.1139/apnm-2016-0418
Suchomel, T. J., Nimphius, S., Bellon, C. R. & Stone, M. H. (2018). The Importance of Muscular Strength: Training Considerations. Sports Medicine, 48(4), 765–785.
Tiggemann, C. L., Korzenowski, A. L., Brentano, M. A., Tartaruga, M. P., Alberton, C. L., & Kruel, L. F. M. (2010). Perceived exertion in different strength exercise loads in sedentary, active, and trained adults. The Journal of Strength & Conditioning
Research, 24(8), 2032–2041.
Torres-Luque, G., García, A. M., López-Baraja, D. M., Hernández-García, R., & Nikolaidis, P. T. (2018). Relación entre el volumen de entrenamiento, los estados de ánimo y el esfuerzo percibido en adultos. Revista de Psicología Del Deporte, 27(1), 105–112.
Torres-Luque, G., Hernández-García, R., Olmedilla, A., Ortega, E., & Garatachea, N. (2013) Fluctuación del perfil de los estados de ánimo (POMS) en un periodo competitivo en judokas de élite. Revista de Psicología del Deporte, 22, 313-320.
Descargas
Publicado
Cómo citar
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2024 Retos
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0.
Los autores que publican en esta revista están de acuerdo con los siguientes términos:
- Los autores conservan los derechos de autor y garantizan a la revista el derecho de ser la primera publicación de su obra, el cuál estará simultáneamente sujeto a la licencia de reconocimiento de Creative Commons que permite a terceros compartir la obra siempre que se indique su autor y su primera publicación esta revista.
- Los autores pueden establecer por separado acuerdos adicionales para la distribución no exclusiva de la versión de la obra publicada en la revista (por ejemplo, situarlo en un repositorio institucional o publicarlo en un libro), con un reconocimiento de su publicación inicial en esta revista.
- Se permite y se anima a los autores a difundir sus trabajos electrónicamente (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su propio sitio web) antes y durante el proceso de envío, ya que puede dar lugar a intercambios productivos, así como a una citación más temprana y mayor de los trabajos publicados (Véase The Effect of Open Access) (en inglés).
Esta revista sigue la "open access policy" de BOAI (1), apoyando los derechos de los usuarios a "leer, descargar, copiar, distribuir, imprimir, buscar o enlazar los textos completos de los artículos".
(1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess
