Riesgo de adicción al ejercicio en triatletas amateur y su relación con variables de entrenamiento. [Risk of exercise addiction among amateur triathletes and its relationship with training variables].

Abstract

Debido a la creciente popularidad del triatlón a nivel amateur el objetivo de este estudio fue evaluar el potencial adictivo de este deporte, así como analizar si determinadas variables de entrenamiento podrían ser consideradas factores de riesgo. Atendiendo a la escala de dependencia al ejercicio (Exercise Dependence Scale, EDS), 72 triatletas varones amateur (32,0 ± 8,3 años) fueron divididos en no dependientes asintomáticos (NDA, 27,8%), no dependientes sintomáticos (NDS, 68.1%) o en riesgo de dependencia (ERD, 4.2%). Se halló una correlación moderada entre el volumen de entrenamiento y la puntuación en la escala EDS, entrenando los sujetos ERD más horas (p<0.01, Cohen´s d=1.74) y sesiones (p<0.05, d=1.85) a la semana que los sujetos NDA. Se encontró un mayor porcentaje de sujetos clasificados como ERD según aumentaba la distancia de competición (0.0, 4.5 y 15.4 % de los triatletas de corta, media y larga distancia, respectivamente), siendo la puntuación EDS de los triatletas de larga distancia mayor que la de los de media (p<0.05, d=0.95) y corta distancia (p<0.01, d=1.43). Estos resultados confirman el potencial adictivo del triatlón y muestran que tanto un elevado volumen de entrenamiento como competir en larga distancia son factores de riesgo a tener en cuenta.

Abstract

Due to the growing popularity of triathlton at an amateur level the aim of this study was to evaluate the addictive potential of this sport as well as to analyze if particular training variables could be considered as risk factors. Attending to the Exercise Dependence Scale (EDS), 72 male amateur triathletes (32.0 ± 8.3 years old) were classified as Non-Dependent Asymptomatic (NDA, 27,8%), Non-Dependent Symptomatic (NDS, 68.1%) or At-Risk of Dependence (ARD, 4.2%). A moderate correlation between training volume and EDS score was found, training ARD more hours (p<0.01, Cohen´s d=1.74) and sessions (p<0.05, d=1.85) per week than NDA. A greater percentage of subjects classified as ARD was found as race distance increases (0.0, 4.5 and 15.4 % for short, half and long distance, respectively), being the EDS score of long distance triathletes higher than those of half (p<0.05, d=0.95) and short (p<0.01, d=1.43) distance. These results confirm the addictive potential of triathlon and show that both high training volume and competing in long distance are important risk factors to take into account.