El efecto del ejercicio y las estrategias de establecimiento de objetivos en la mejora de la calidad de vida de los pacientes con esclerosis múltiple

Resumen

El propósito del estudio ha sido examinar el efecto de un programa combinado de ejercicio y fijación de objetivos entre pacientes griegos con esclerosis múltiple (EM) sobre la mejora en la calidad de vida, la reducción de la ansiedad y la prevención de la depresión por medio de la actividad física. La muestra ha consistido en 30 pacientes con EM (15 hombres y 15 mujeres), de 23 a 65 años, sometidos aleatoriamente a un experimento y a un grupo de control. El grupo experimental (N=15) participó en un programa de ejercicios de 8 semanas combinado con estrategias de fijación de metas libremente seleccionadas. El grupo de control (N=15) no participó en ningún procedimiento interventivo. En el momento pre- y posinterventivo, ambos grupos emplearon instrumentos para medir su nivel de calidad de vida (SF-36), ansiedad y depresión (HADS). La comparación entre los resultados pre- y posinterventivos mostró una mejora en las características de la calidad de vida y una reducción de los niveles de depresión y ansiedad para los participantes del grupo experimental respecto de los individuos del grupo de control. Con base en los hallazgos, se han hecho más observaciones relativas al efecto de un programa combinado de actividad física y fijación de objetivos sobre la mejora en la calidad de vida de los pacientes con esclerosis múltiple.