PREVALENCIA, CARACTERÍSTICAS Y FACTORES ASOCIADOS A LESIONES DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE ALTA INTENSIDAD EN SANTIAGO DE CHILE

Resumen

En Chile, se desconoce la frecuencia, tipo de lesiones y los factores involucrados de quienes practican entrenamiento funcional de alta intensidad, siendo necesario generar este conocimiento para elaborar estrategias de prevención. Objetivo: analizar la prevalencia de lesiones en adultos que practican entrenamiento funcional de alta intensidad, conocer sus características y evaluar si en ellas, hay diferencia en la prevalencia de lesiones. Métodos: estudio transversal analítico que evaluó 205 sujetos de 18 a 60 años practicantes de Crossfit® en 17 gimnasios certificados en la ciudad de Santiago, Región Metropolitana. Mediante encuesta electrónica se pesquisaron antecedentes demográficos, nutricionales, deportivos, nivel de actividad física, hábitos, prevalencia y características de las lesiones musculoesqueléticas. Los resultados se expresaron en medidas de tendencia central y frecuencia. Se aplicó la prueba de Shapiro Wilk para establecer normalidad y el test de Wilcoxon para determinar diferencias estadísticamente significativas entre la presencia o no de lesiones. El software usado fue STATA v14. Resultados: La prevalencia de lesiones fue del del 44,8%. El dolor fue referido por 53,8% de la muestra y los tipos de lesión más frecuentes fueron los desgarros musculares (12,9%) y esguinces (11,8%), siendo hombros (31,7%), columna (17,2%) y rodillas (12,9%) las zonas más afectadas. Sólo el tiempo de práctica evidenció diferencias significativas en la presencia o no de lesión (p=<0,001). Conclusión: Este estudio permitió objetivar la prevalencia de las lesiones musculoesqueléticas de quienes realizan entrenamiento funcional de alta intensidad en gimnasios certificados de Crossfit®, siendo el hombro la región anatómica más afectada.