La influencia del turismo en la salud del estado psicofísico de las personas de tercera edad

Resumen

El objetivo de esta investigación es conocer el impacto de las actividades turísticas en la condición psicofísica de las personas de tercera edad. Materiales y métodos. En tal experimento transformacional, participaron 221 personas de entre 60 y 65 años que asisten a la Universidad de la tercera edad (152 mujeres y 69 hombres). Cabe señalar, que la frecuencia de clases en la Universidad de la tercera edad era de 3 clases semanales con una duración de entre 40 a 60 minutos. El programa está diseñado para 6 meses y consta con períodos preparatorios (adaptación), períodos principales (de salud) y de apoyo. Cada de los períodos estuvo orientado para conseguir un conjunto de tareas. Se utilizó SF-36 para evaluar la calidad de vida. Para la evaluación de la satisfacción que tienen los participantes con la vida, se utiliza el índice de satisfacción con la vida (LSIA). La actividad física se evaluó mediante la ayuda de la prueba PWC150. El nivel de éxito de la adaptación psicosocial se evaluó mediante la ayuda de un cuestionario modificado de Rogers y Diamond. El rendimiento mental se evaluó mediante la ayuda de la prueba de corrección de Bourdon. Para analizar la significación estadística de las diferencias entre los datos se utilizó el criterio de Wilcoxon. En cada caso, se comprobó la hipótesis y se calculó el valor “r”. Las conclusiones sobre la importancia de las pruebas se realizan en un nivel de significancia de 0.05. En las condiciones de la Universidad de la tercera edad, durante la implementación del concepto, se observó una dinámica positiva en los indicadores de actividad motora, calidad y satisfacción con la vida, capacidad mental y física, tasas de envejecimiento, adaptación sociopsicológica, funciones cognitivas, estado psicoemocional corregido. Sin embargo, al final del estudio notamos cambios significativos en los indicadores integrales de adaptación social y psicológica, es decir, los indicadores de autopercepción (mujeres 68,8 ± 0,7 puntos; hombres - 78,8 ± 4,1 puntos) y comodidad emocional (mujeres 63,3 ± 1,7 puntos, hombres 69,2 ± 1,2 puntos) (p= 0,05). Como se predijo, para las personas de tercera edad que continúan la autoeducación en la vejez, el programa de turismo tuvo un efecto positivo en los indicadores de actividad cognitiva. Conclusión. La práctica de turismo para la salud tiene un efecto positivo sobre el estado psicofísico de las personas de tercera edad. La combinación de actividad física, interacción social y nuevas experiencias ayuda a mejorar la salud emocional, física y cognitiva.