EFECTO DE LOS JUEGOS REDUCIDOS SOBRE JUGADORAS DE FÚTBOL

  • S. Pérez
  • A. Rodríguez
  • A. Sánchez
  • J.M. de Mena
  • J.M. Fuentes
  • R. Castaño
  • N. Martín
Palabras clave: Fútbol base, juegos reducidos, preparación física, Técnica, Mujer

Resumen

El objetivo ha sido analizar cómo influyen los juegos reducidos o SSGs sobre la condición física, técnica y los cambios de dirección (CODA) en jugadoras alevines de fútbol femenino. Participan 12 jugadoras de fútbol femenino. Realizaron 14 sesiones de entrenamiento basado en juegos reducidos de fútbol. La muestra presenta valores normales en la prueba de Saphiro-Wilk, además, en la prueba de t de Student muestra que existen diferencias estadísticamente muy significativas (p ≤0,00) en todas las variables físicas analizadas, menos en el caso de la fuerza explosiva. En las variables de técnica nos muestra que existen diferencias significativas en todas las variables analizadas (p ≤0,00). Por último existen correlaciones positivas y estadísticamente significativas entre las distintas variables analizadas. De esta forma podemos considerar los juegos reducidos son un método adecuado y muy ventajoso para el entrenamiento en las etapas iniciales o de formación en jugadoras de fútbol.
Publicado
2019-07-11
Sección
Área 17. OTRAS (Iniciación deportiva) / OTHERS (Sports Initiation)