Uso de dispositivos fitness por parte de usuarios de gimnasios (Use of fitness gadgets by gym users)

Resumen

El objetivo del presente estudio fue analizar los hábitos y nivel de uso de tecnologías aplicadas al deporte por parte de usuarios de centros de fitness. La muestra fue de 126 usuarios de centros fitness (61,9% hombres y 38,1% mujeres) de la ciudad de Zaragoza. El 66% de los sujetos realizaban un mínimo de 4 días semanales de actividad física y más del 30% realizaba 3 días de ejercicio físico semanal en el centro de fitness. Se observó que casi un 70% de los usuarios utilizan tecnología para realizar sus entrenamientos. Cabe destacar que las disciplinas deportivas en las que más uso se hizo de dispositivos tecnológicos fueron el running y el ciclo indoor (como actividad dirigida). Con respecto a los principales motivos que tienen los usuarios para utilizar tecnología durante su entrenamiento, destacan el de controlar la intensidad del mismo y el de mejorar su salud. Por el contrario, se observó que las personas que no usan dispositivos para realizar ejercicio físico afirman que éstos no responden a sus necesidades o no tienen suficientes conocimientos para saber utilizarlos. Dicho esto, resaltar que la mayoría de los sujetos del estudio afirmaron que la tecnología que se usaba, por muy avanzada o práctica que fuese, no podía sustituir a los profesionales de la ciencia de la actividad física y el deporte.

Abstract. The aim of the present study was to analyze sports habits and use of technology applied to sport by fitness center users. The sample was composed by 126 fitness center users (61,9% men and 38,1% women) belonging to private mid-market fitness centers of Zaragoza. A total of 66% of the subjects trained at least four days per week, while more than 30% carried out three days of physical exercise per week in a fitness center. We observed that around 70% of the sample used technology to carry out their training. It should be pointed out that the sports disciplines with the highest use of devices were running and spinning (directed activity). Regarding the main reasons for using technology during training, control of training intensity and improving health were the most common. On the contrary, we noticed that those persons who did not use gadgets during the practice of physical exercise stated that such devices were not useful or that they did not have enough knowledge to use them correctly. With this in mind, it is necessary to emphasize that the majority of the subjects from the present study affirmed that technology cannot replace sports and physical activity sciences professionals.