Ambardini, R. L.; Kushartanti, B. W. Optimizar La recuperación: ¿cómo El Estiramiento PNF Y El Masaje Con Hielo Alivian Los Marcadores De DOMS? (Optimizing Recovery: How PNF Stretching and Ice Massage Alleviate Markers of DOMS?). Retos 2024, 58, 560-567.