Estrategias de afrontamiento como intervención al estrés en futbolistas (Coping strategies as a stress intervention in soccer players)
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v38i38.75724Palabras clave:
Futbolistas, Estrés, Estrategias de afrontamiento, Relajación progresiva de Jacobson, Entrenamiento autógeno de Schultz (Footballers, Stress, Coping strategies, Jacobson´s progressive relaxation, Schultz autogenic training)Resumen
El objetivo de este estudio fue medir los niveles de estrés antes y después de una intervención psicológica centrada en el desarrollo de estrategias de afrontamiento e identificar si esas diferencias fueron estadísticamente significativas en una muestra de futbolistas semiprofesionales. La selección de la muestra fue no probabilística en donde participaron 22 futbolistas varones de 14 a 23 años de edad en el estudio diagnóstico. En el análisis de datos inferencial, se utilizó una prueba no paramétrica t de Wilcoxon para muestras relacionadas en donde participaron 11 jugadores para la comparación entre medias en la variable estrés, antes y después de la intervención en el desarrollo de estrategias de afrontamiento. El instrumento utilizado para este estudio fue el cuestionario de estrés para deportistas Restq-Sport. En los resultados diagnósticos se encontraron una puntación en el índice de estrés de 2.80 lo cual indicó que la mitad del grupo reportó una necesidad de trabajar una intervención en estrategias de afrontamiento, sin embargo, después de intervenir con los 11 futbolistas con las puntuaciones más elevadas en estrés que fue de 2.05, se redujo el índice de estrés específico del deporte con una puntuación de 1.53 indicando que las estrategias de afrontamiento aprendidas y utilizadas por los futbolistas tuvieron un efecto positivo en el ámbito deportivo. Como conclusiones del estudio, en el desarrollo de las estrategias de afrontamiento como intervención al estrés en los futbolistas, se redujeron los indicadores del estrés específico al deporte, pero no del estrés en general, lo que podría indicar una posible falta de generalización de la habilidad en otros contextos y por el período en que se aplicó el postest con los futbolistas durante fechas que coincidieron con sus exámenes escolares.
Abstract. The objective of this study was to measure stress levels before and after a psychological intervention focused on the development of coping strategies, and to identify if those differences were statistically significant in a sample of semi-professional soccer players. The selection of the sample was non-probabilistic, by which 22 male soccer players from 14 to 23 years of age were selected for the diagnostic study. For the inferential data analysis, non-parametric Wilcoxon t-test for related samples was employed, involving the comparison of 11 players’ means in stress before and after the intervention in the development of coping strategies. The instrument used for this study was the Restq-Sport athlete stress questionnaire. In the diagnostic results, a stress index score of 2.80 was found, which indicated half of the group reported a need to work an intervention in coping strategies; however, after implementing the intervention with the 11 soccer players with the highest levels of stress, which was 2.05, the sport-specific stress index dropped to a score of 1.53, indicating that coping strategies learned and used by soccer players had a positive effect in the sports field. As conclusions of the study, in the development of coping strategies as stress intervention in soccer players, the indicators of sport-specific stress were reduced, but not those of general stress, which could indicate a possible lack of generalization of the skill in other context. The period in which the posttest was applied with the soccer players was during the dates that coincided with their school exams.
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