Uso de practica en bloque y aleatoria en el desempeño de lanzar por encima del hombro en adultos (Random and blocked practice in overarm throw performance in adults)

Resumen

Resumen. El propósito de esta investigación fue determinar si la práctica en bloque o aleatoria facilita el desempeño del patrón de lanzar por encima del hombro en adultos. Un total de 55 participantes (edad promedio 19 ± 2 años) fueron asignados aleatoriamente a uno de tres grupos (control, práctica en bloque, práctica aleatoria). Los participantes asistieron a un total de seis sesiones experimentales y realizaron un total de 360 intentos. Después de aplicar un análisis de varianza (ANOVA) de 3 vías mixto [Grupo (3) x Sexo (2) x Medición (2)] con medidas repetidas en el último factor. Se encontró una interacción doble significativa de grupo x medición, el análisis pos-hoc indicó que ambos grupos experimentales mejoraron significativamente en el desempeño de la destreza y que ambos grupos presentan mejor desempeño que el grupo control en el postest. Adicionalmente, se encontró una diferencia significativa en el factor de sexo, lo que indica que los hombres presentan un mejor desempeño en comparación con las mujeres. Se concluye que el uso de la práctica en bloque y aleatoria promueven el desempeño del patrón de lanzar por encima del hombro en adultos. Se recomienda evaluar la fase de retención y realizar una medición de trasferencia con el fin de comprobar el aprendizaje de la destreza. Además, se recomienda, considerar otras variables como la habilidad del participante y la edad, para conocer el alcance la práctica aleatoria y en bloque en el aprendizaje de la destreza.

Abstract. The aim of the present study was to explore the effect of random and blocked practice in the performance of overarm throw in adults. A total of 55 participants (mean age 19± 2 yr.) were randomly assigned to one of three groups (control, blocked practice, or random practice). After six sessions of practice (for a total of 360 trials), a 3 way ANOVA [Group(3) x Gender(2) x Test(2)] results showed no triple interaction. A double interaction was found for Group by Test. Post-hoc analysis showed that the two experimental groups significantly improved in performance during acquisition phase, and both groups were significantly better than the control group in the acquisition phase. Also, a main effect for Gender was found, showing that men performed better than women. Therefore, performance of overarm throw benefits from random and blocked practice at the acquisition phase. We recommend evaluating retention and transferring phase to asses learning of the skill. Also, consider other variables as participants’ skill level, age, and others, for a better understanding of both types of practice used.