Estilos de vida y su influencia en la composición corporal de estudiantes universitarios
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v61.110934Palabras clave:
Estilos de vida, composición corporal, estudiantes universitarios, consumo de alimentos, alcohol, TabacoResumen
El estilo de vida está condicionado por factores como la alimentación, actividad física, presencia de estrés y relaciones sociales, que podrían ejercer un impacto positivo o negativo a largo plazo en la salud de los estudiantes universitarios. El objetivo del presente estudio fue determinar los estilos de vida y su influencia en la composición corporal de estudiantes de una Universidad Pública de la ciudad de Guayaquil-Ecuador. Los estilos de vida se determinaron a través del cuestionario validado FANTASTICO. La composición corporal se estableció con una balanza de bioimpedancia. Además, se tomó el peso y talla. La muestra de investigación estuvo constituida por 257 estudiantes (190 varones y 67 mujeres). El mayor porcentaje de investigados refirió que a veces lleva una dieta balanceada (60,7%), al igual que la ingesta de alimentos con mucha azúcar, sal, comidas rápidas y chatarra (71,6%). La ingesta de café, té o bebidas gaseosas se realiza de 3 a 6 veces por día (55,3%). El consumo de alcohol y tabaco fue bajo, que representó el 73,5% y 91,1% respectivamente. El estilo de vida que caracterizó a los investigados fue bueno (55,3%) y excelente (35,8%), no obstante, un porcentaje mínimo presentó un estilo de vida regular (8,2%) y malo (0,8%). Tanto el peso actual, índice de masa corporal y grasa corporal fueron superiores en quienes tuvieron un estilo de vida malo en comparación con los que presentaron un estilo de vida excelente. Por lo tanto, los estilos de vida influyeron directamente en la composición corporal de los investigados.
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