LA RESISTENCIA DE LOS MÚSCULOS FLEXORES DE LOS DEDOS DE LA MANO EN ESCALADORES

Resumen

Objetivo: evaluar la resistencia de los músculos flexores de los dedos de la mano en escaladores de elite y recreativos. Métodos: estudio descriptivo transversal. Veinte y un escaladores fueron asignados a dos grupos de rendimiento: recreativo y élite. Realizaron un ejercicio isométrico y otro de esfuerzo intermitente en una tabla de entrenamiento multiagarre. Se midieron el tiempo de trabajo total, número de ciclos completados y frecuencia cardíaca media en cada test. Resultados: los escaladores de élite mantuvieron el esfuerzo en suspensión 7.65 minutos más que los recreativos (p < .001) y realizaron 23,14 ensayos más (p < .001). La fiabilidad de las mediciones fue excelente. Conclusiones: la fuerza de agarre de los músculos flexores de los dedos en esfuerzo continuo e intermitente contribuye al rendimiento en escalada, con diferencias significativas entre los escaladores de élite y recreativos. El test específico creado para el estudio ha demostrado una adecuada validez discriminante.