Beneficios de un programa de actividad física aeróbica en la atención selectiva, coordinación motriz y capacidad aeróbica en escolares mexicanos de educación básica

Benefits of an aerobic physical activity program on selective attention, motor coordination, and aerobic capacity in Mexican primary school students

Resumen

El objetivo de este estudio consistió en evaluar el efecto de un programa de actividad física aeróbica de 12 semanas (150 minutos semanales) sobre la atención selectiva, coordinación motriz y capacidad aeróbica en escolares mexicanos de educación primaria. El grupo de estudio se conformó por conveniencia con 75 participantes (48 mujeres y 27 hombres) con edad x̄= 10,3 años y σ= 0,48 de quinto y sexto grado de primaria. Se desarrolló un estudio cuasi-experimental con pre y post prueba. Para la recolección de los datos se utilizaron las pruebas: D2 para atención selectiva; KTK para coordinación motriz y PC6M para capacidad aeróbica. Se realizaron análisis descriptivos, comparativos (pre y post test) mediante T de Student y Wilcoxon.  Así mismo, se calculó el tamaño del efecto de la intervención con pruebas de Cohen y Hedges, utilizando el programa SPSS-29. Los resultados obtenidos mostraron que el programa tuvo un efecto grande y significativo en el incremento de la atención selectiva (mujeres t=-24,84, p=0,00; hombres z=-4,55, p=0,00); coordinación motriz (mujeres z=-6,04, p<0,00; hombres z=-4,55, p=0,00) y capacidad aeróbica (mujeres z=-6,04, p= 0,00; hombres z=-21,71, p=0,00). Se concluye que el programa mejoró la atención selectiva, coordinación motriz y capacidad aeróbica en los participantes. Se recomienda implementar programas similares para optimizar el desarrollo integral de los escolares.

Palabras clave: actividad física, atención selectiva, coordinación motriz, capacidad física aeróbica.